親友とその友達が仲良くしてたり一緒に歩いているのを目撃すると、嫉妬していらいらしてしまいます。
「その友達」にも多少いらつきますが、「親友」の方にもっといらいらしてしまって少し冷たくしてしまいました…
本当は親友のことが大好きなのに、いらいらしてしまって、冷たい反応をしてしまう(当たってしまう)のが自分でとても嫌です。
いらいらしている自分が悪いのに…。
親友の姿を思い出したり、親友と行った場所を思い出すと切なくなって悲しくなるんです。
私は好きな芸能人や夢中になることを持っているのに、親友のことが頭から離れません。
でもこのまま親友という関係は続けていきたいです。
どうしたらこの状況を抜け出せますか?
毎日親友と登校しているのに、姿を見るだけで辛いのです。
解決法や自身の体験談、何か慰めの言葉があるのなら宜しくお願いします。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
何故今の貴方の感覚が生じてしまうのかを丁寧に考えてみる。
親友は、
貴方に不快な思いを「させる」つもりなんて全く無いんだよ。
今でも貴方は親友。
ただね、
貴方にとって親友って「特別」なんだよね?
貴方にとって特別=一人なんだよ。
貴方がその友達を親友だと強く思う事は、
裏返せば相手も貴方を親友だと強く意識して、
二人の間に一本の見えない、
でも二人「以外」は入れない、
走れない特別なレールが存在する事を意味する。
貴方はそうであって欲しいんだよ。
でも、
現実の友達は貴方「以外」にも身軽で、誠実でしょ?
貴方からすると、
自分と彼女との間に敷いた「特別さ」というレールの上を、
別の誰かに邪魔された、
別の誰かに乗っ取られたような感覚になってしまうんだよね?
だからこそ、
自分「以外」の存在と親友の近さにイラつくんだよ。
そして、
簡単にレールの上を走らせてしまう親友にもイラつくんだよ。
私という存在がいるのにどうして?と。
私で良いじゃない?私「だけ」で良いじゃない?
貴方は親友との間に一本の太い「線」を敷いている。
他の存在って入ってこない。
でも、
貴方が大好きなその親友には、
レールが「複数」あるんだよ。
親友は何人いても良い。
誰よりも誰の方が「より」親友なのか?とか、
比較級が無いんだよね?
親友は親友。
例えば親しい5人の友達がいたら。
その5人それぞれに対して親友というレールを敷いているんだよ。
だからこそ、
貴方とのレール(親友関係)を楽しむ時もあれば、
別のレールを楽しむ時もあるんだよね?
比較級じゃないんだよ。
人が違えば、コミュニケーションの「中身」が違うから。
違うからこそ「それぞれ」を楽しめる。
対して貴方には、
複数の線が無いんだよね?
親友=一本線。
その彼女「だけ」に注ぐ、注ぎたい感覚なんだよ。
だからこそ、
自分が思った「ように」対応してくれないとイライラしてしまう。
実はお互いに親友としての感覚はあっても、
お互いに対する捉え方や受け止め方が「違う」という事。
違うんだと思えば、
イライラしてしまう事が何故?にならないでしょ?
そして、
お互いの存在を大切にしている気持ちは「同じ」なんだよ。
ただ、
親友という感覚を狭く深く意識している貴方と、
親友は親友で、
それぞれのバリエーションや違いを
シンプルに受け止めている友達との違いがあるだけ。
もう少し深呼吸してみたら?
貴方はどうしても「深さ」を求めていくタイプなんだと思う。
友達だって、
貴方との心地良い「深さ」なら喜んで共有したいんだよ。
ただ、
貴方がいれば他に誰も要らないとか、
深さをそのまま心地良さとして、
周りを見えなくするような状態は逆にバランスが悪いと思っている。
貴方との関係も楽しみたいからこそ、
「風通し」の良い自分が大切だったりする。
一人一人の違いを丁寧に感じていける自分も大事にしたい。
そういう彼女を一番「分かる」存在こそ親友でしょ?
嫉妬してしまいたくなる位、
貴方にとって大きな存在なのは確かだよ。
だからこそ、
彼女にとっても心地の良い風を送っていける、
バランスの良い貴方が必要なんじゃない?
気を遣わせてしまうような存在感を伝えてしまわないように。
そう考えたら、
相手の立場から今の自分を見つめる目線だって生まれてくる。
貴方を悩ませる為に親友関係を続けるつもりはないんだよ。
内側の心のグルグルが誤解を招いても寂しいでしょ?
貴方の嫉妬からの不安定を、
貴方は私と楽しく繋がりたくないのかな?と。
無理をして友達関係を続けているのかな?と。
真実では無い捉え方をされてしまったら、
貴方にとっても彼女にとっても良い事無いんじゃない?
誰も貴方を辛く「させよう」なんて思っている人はいない、という事。
これからも親友でいたいからこそ、
お互いの「違い」にも丁寧に向き合える力を大切にする。
そして、
バランスの良い自分自身を大切にしていく。
深呼吸を忘れずにね☆
回答有り難うございました。
この文章を何度か読み返し、自分を落ち着かせることができ、親友にとっての親友の在り方が分かった気がしました。
丁寧に私にそれを教えて下さり、本当にありがとうございました。
今は、前よりは親友に対して素直になることができ、お互いを分かり合えるよう努力します。
No.3
- 回答日時:
我々は「嫉妬」とかの反応はどうしても起きてしまします。
「嫉妬」が起きないようにするのは至難の業です。
(不可能かもしれません。)
大切なのは、
自分の「嫉妬」に気付いた時に、
その「嫉妬」という「反応」「情動」にかられて、
「冷たい反応」をしたり、「当たって」しまうのか、
自分の「嫉妬」に気付いた時に、
「このまま親友という関係は続けていきたい」との
自分の(そうしたい)思いをしっかり思い出して、
「反応」「情動」からではなくて、
『親友という関係を続けるに相応しい行動』をとるのか、
どちらを選ぶかで、
親友という関係が続けられるかどうかが決まります。
No.2
- 回答日時:
ありましたねー
思春期特有の感情です。わたしにも経験があります。
あえて、視野を広げてみるのはどうでしょう?
わたしも一時期親友にべったりでしたが、自分が夢中になれること、
部活動や趣味などに没頭していたら、依存というのはなくなりましたよ。
もちろん、親友がどうでもよくなったというわけではないです。
何かに夢中で一生懸命やってる人って、ステキです。
こちらから、傍に行きたくなります。内側からキラキラしてみてはどうでしょう。
そして、できれば素直に、
親友さんといるときが一番落ち着くわ、って、伝えたらいいと思います。
回答有り難うございました。
思春期特有なんですね、共感してもらえて少しほっとしています。
そうですね、親友といる時を大切にし、時には言葉にしてみます。
あなたの回答で心が落ち着きました。
回答有り難うございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 友達・仲間 自分が嫌いです。親友と縁を切ってもう一年ぐらいが経ちます。親友はみんなから好かれる性格で、親友にいい 6 2023/08/13 09:53
- 留学・ワーキングホリデー イギリスに留学中です 2 2023/01/19 21:10
- 恋愛・人間関係トーク 大学二年生の女です。親友に彼氏がいます。羨ましくてたまりません。 私の学部は偏差値が無駄にいいだけに 1 2022/09/15 17:19
- その他(恋愛相談) 数年前仲良くさせて頂いてた男友達がいて、多分ですが何気にアプローチを受けていた感じで、突然LINEの 1 2022/10/02 20:38
- その他(悩み相談・人生相談) 長文になりますが、回答頂けると嬉しいです。 以前親友に傷付けられた経験があります。傷付くって言っても 2 2022/05/29 10:23
- その他(悩み相談・人生相談) 私の親友の人生の話です。 とても長くなり、申し訳ありませんが、質問します。 まず、小学生の時に祖母が 4 2022/08/21 22:09
- いじめ・人間関係 これって精神病? 3 2022/06/02 15:45
- 兄弟・姉妹 弟が出かけることをよく思ってない親について。 1 2023/07/26 00:16
- 友達・仲間 中学生の頃から仲が良く、おばあちゃんになっても友達で居るだろうなって思ってた親友と、最近合わなくなっ 5 2023/06/09 08:36
- 友達・仲間 長文ですが、相談に乗っていただけると幸いです。 私には親友と呼べる存在がいます。母親的存在でした。 3 2022/07/05 23:31
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術
中・小規模の店舗やオフィスのセキュリティセキュリティ対策について、プロにどう対策すべきか 何を注意すべきかを教えていただきました!
-
仲良い友達が他の共通の友達と遊んでいるのがすごい嫌で、嫉妬してしまいます。 そんな自分が嫌です。 ど
友達・仲間
-
友達に嫉妬してしまいます。 仲良い友達が他のこと自分よりも仲よさそうにしてたら何かわからないけど、嫌
友達・仲間
-
私の親友の親友への嫉妬、どう思いますか? 私には2年の付き合いの親友がいます。 が、その親友には3年
友達・仲間
-
-
4
同性の友達が誰かと喋っていたりすると、嫉妬してしまいます。
浮気・不倫(恋愛相談)
-
5
男性が好きな人でオナニーする時の妄想を教えて下さい
風俗
-
6
仲良くなると冷たくなる人っていますよね?仲良くなった友達がいるのですが、冷たい言葉をはかれるようにな
友達・仲間
-
7
親友が他の友達と自分と居る時より楽しそうにしているのを見ると、もう自分とは仲良くしてくれなくなるので
その他(悩み相談・人生相談)
-
8
友達に新しい友達が出来ると不安になります
出会い・合コン
-
9
男性側はセックスでの挿入時、局部にどういう感触を得ますか?
不感症・ED
-
10
友達に、別の友達との交友内容を話すときの心理
【※閲覧専用】アンケート
-
11
幼馴染と親友の違い
浮気・不倫(恋愛相談)
-
12
付き合えそうな女性との行為…想像するもの?
セックスレス
-
13
LINEでは素っ気ないが、会うと優しい人の心理は? こんばんは。 以前、彼(友達)とよくLINEを
友達・仲間
-
14
親友を取られました。 取った人は私とも仲良いです。最初は私にべったりだったのですが、最近は親友にべっ
学校
-
15
仲のいい友達が他の友達と仲良くしてたら嫉妬しないようにする方法ってありますか...? 仲のいい友達が
友達・仲間
-
16
処女とエッチして 相手の男性が気持ちよかった って結構ありえること?
その他(性の悩み)
-
17
とても仲良い人が他の人と自分より楽しく話していたら嫉妬しません? 友達の友達と仲良くしているのをみる
友達・仲間
-
18
1人の友達に依存してしまって辛いです。 束縛などは、していないんですが、他の子と仲良くしてると嫉妬し
その他(悩み相談・人生相談)
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
10年以上親友だった人と初めて...
-
20代女性です。友達にイライラ...
-
友達にインスタのフォローを外...
-
更年期になって友達とギクシャ...
-
女子だけみてください。宿泊学...
-
友達が私のことだけをすごく下...
-
お金のない悲しさ
-
友達から家に泊めてとお願いさ...
-
クズで最低な自分が嫌いです。...
-
自分の都合のいい時だけ私を使...
-
自分が仲がいい友達の家に泊ま...
-
友達に利用されている気がして...
-
スマホばかり見る友達
-
少しの距離(10分だったり往復1...
-
苦手な友達が近くに引っ越して...
-
どっちが悪いか答えてください...
-
気の合う人が居ない。 学生なの...
-
最近、私の推しと友達の推しが...
-
同年代の友人から説教される時...
-
仲のいい友達が他の友達と仲良...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
友達にインスタのフォローを外...
-
20代女性です。友達にイライラ...
-
10年以上親友だった人と初めて...
-
女子だけみてください。宿泊学...
-
自分の都合のいい時だけ私を使...
-
更年期になって友達とギクシャ...
-
ホテルの予約を頼んだら友達が...
-
クズで最低な自分が嫌いです。...
-
少しの距離(10分だったり往復1...
-
絶縁した元親友から2年ぶり連絡...
-
どっちが悪いか答えてください...
-
大人なのに友達と喧嘩してしま...
-
人の噂を流してしまいました。
-
親友に一方的に絶縁されました...
-
旅行を断ったら雰囲気が悪くな...
-
仲のいい友達が他の友達と仲良...
-
友達から家に泊めてとお願いさ...
-
友達と就職先が同じでこれから...
-
友達の元カレとやってしまった
-
スマホばかり見る友達
おすすめ情報