お腹の張りが(≧ヘ≦)

タイトル通り、お腹が張り押すと痛みが(-"-;)

ガスが溜まっているのでしょうか？

何かよい食べ物を教えて頂けたら嬉しいです(;_;)

あと、『ダノンイオ』？を14日間食べれば解消出来るのでしょうか？？

男性にも、このような症状があるのかな…？

どなたか分かるか方がいらしたら宜しくお願いしますm(_ _)m♪

No.1 ベストアンサー 回答者： nitto3 回答日時： 2012/11/01 07:32

男性でも食のバランスが悪いとガスは溜まりますよ。

まずは便秘を解消して、ガスの出口を確保、こまめに出す。
ガスが発生しにくいものを沢山食べる、発酵食品、野菜など。

運動、こまめに動く程度でいい、家の中片付けたり、自分で調理をして食べるなど。

この回答へのお礼

ありがとう
ございましたm(_ _)m♪

食生活や運動にも
気をつけてみます(>_<)

お礼日時：2012/11/01 18:59