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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
なるべくなら作りたてを飲むのが一番なのですが、
私も仕事の関係上、飲みたいときに作るということが出来ません、
なので、朝出勤前に作って昼間や夕方、仕事の合間に
毎日飲んでいます。
しかし、酵素は非常に壊れやすく
普通の高速ミキサーでガガガーとやっちゃうと
酵素を摂ることに関しては意味ないんだとか。
http://re-health123.com/商品/sl/
でも、低速ジューサーはとてもお高いし買うのは悩みます。
とりあえず、グリーンスムージーは美味しいし
食物繊維やビタミンは気軽に摂れるし
変なお菓子食べるより絶対イイと思うので
酵素のことは気にせず毎日作り置きして飲んでる次第です。
提案ですが、
夜寝る前に材料の果物と、野菜を洗っておいて
朝はミキサーに入れるだけ状態に準備しておけば
朝早くてもグリーンスムージーを作る時間はあるんじゃないでしょうか?
この回答へのお礼
お礼日時:2013/02/24 14:48
お礼が遅くなりました。
ごめんなさい。
作りおきしている方は結構いらっしゃるんですね。
実際、肌の調子は良くなったのですが
やはり朝作るのが一番ですね。
ありがとうごさいました!
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