本格的にやりたい人向けのヨガ教室教えてください。

東京２３区外に住んでいる者です。２年ほどヨガを続けているのですが（日本で１年、イギリスで１年）、もっとヨガが上達したいと考えています。しかし今の教室（日本）は初心者向けの教室なので少し物足りなくなっています。中級者向けのしかも理論やポーズが身体と心に及ぼす効果なども説明してくれるヨガ教室あれば教えてください。宜しくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： aoyama984 回答日時： 2014/02/16 11:35

https://www.yogaroom.jp/area/kanto_top
http://www.firstship.net/be/curriculum.html
http://www.yoga.jp/ytt/schedule.html
全米ヨガアライアンス　など指導者を目指すカリキュラムがあるところなら
体系的に学ぶことができるはず
インストラクターにならなくても資格取得を目指してみては

いろいろな種類があって　指導法もさまざまですが
良い先生にめぐりあうことが上達につながるのでは
書籍やDVDなどでこれまで参考になった　ピッタリくるという人はいませんか
何冊か入門書や専門書を読んでみて　気に入った人のスクールを探してみる
同じ流派の学校に見学に行くなど

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。　ヨガの資格があるのは知りませんでした。ちょっとチャレンジしてみます^^

お礼日時：2014/02/21 01:14