私は自律神経失調気味でして、プロポリスと生のローヤルゼリーが良いと聞き、ファンケルで購入しました。
 そこで2点お聞きします。

 これらの商品は実際、効果があるものですか?
 
 あとプロポリスを水に混ぜて飲むとまずいのですが、良い飲み方はありますか?

 どうぞ宜しくお願い致します。
 

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A 回答 (2件)

どちらも科学的な根拠はないと思われます。


参考URLはこのような健康情報を読み解くのに役立つ医師の書いているサイトです。この中の、「健康食品や民間療法による有害事象 」にプロポリスやロイヤルゼリーによる健康被害のことが書かれていますのでご覧ください。

健康維持/回復には栄養バランスの良い食事と適切な運動が最も効果がありますよ(食事については2番目のURLをご覧ください)。

参考URL:http://www.page.sannet.ne.jp/onai/main.html,http …
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この回答へのお礼

そうですよね。もう一度食事と運動を
見直していこうと思います。
有難うございました。

お礼日時:2004/05/12 22:04

製薬会社に勤務しています。


私もどちらにも根拠がないと思います。
自律神経に関して効果のあるサプリ、というほうが難しいと思います。女性で、更年期障害の疑いがあるのなら、大豆イソフラボンを試してみるのがいいとおもいます。
でも、精神的なことだと思いますので、お医者様に相談することが1番の近道だと思います。
日常でできることは、外でのウォーキングなど、体をたくさん動かして、夜は体を脳を休めるためにゆっくり睡眠をとる。こんなことさえ、とても重要です。
安易にサプリメントに頼らないでください。サプリメントはただの「食品」なので、サプリメントと呼ばれています。基本的には効果、効能は一切うたえないものです。
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この回答へのお礼

運動と睡眠ですね。そうですよね。
やはり生活面からの改善が第一ですね。
有難うございました。

お礼日時:2004/05/12 22:06

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Qプロポリス

かの有名な「プロポリス」ですが、
一体何が主成分なのか知りません(^^;ゞ
ミツバチのなにかですか??
あと、どんな効能があるのかも教えて
いただけたら嬉しいです。
教えてください!

Aベストアンサー

「プロポリスは、さまざまな樹木から集めてきた樹脂を、ミツバチが唾液とともに噛み続け、ワックス状にしたものがプロポリス製品の原料となる原塊と呼ばれる物質です。

プロポリスの効果はいろいろ知られていますが、それは対症的に病気に効くというよりは、身体を活性化し、自己免疫力を高める結果として、様々な病気に効果があるようです。
使う場合は、その点に留意し、急激な効果を過大に期待するのではなく、健康維持の予防薬のつもりで飲むのがいいのではないでしょうか・・・」

というようなことが、下記ページで紹介されています。  ご参考までに。

参考URL:http://www.tcn.co.jp/pps/propolis/propolis.htm

Q母体の健康によい薬はプロポリス?

1児を出産した娘の体がどうも弱弱しくなってきています。プロポリスとかにんにく卵黄とかロイヤルゼリーとかいろいろあるようですが、副作用がなくこれはいいよという品がありましたら教えて! なお、卵のアレルギーをもってます。

Aベストアンサー

プロポリスについてですが、専門的な意見を書かせていただきますと、あまりオススメできません。
と言いますのも、プロポリスに関しては、蜂蜜でも花によっては緻密の味や色、含まれるものが異なるように、プロポリスも大きく言ってその会社によって、また同じ会社でも時期によって(プロポリスのロットによって)成分が異なり、皮膚炎や全身の発疹など、アレルギー症状が多く報告されているからです。

プロポリスは、運動量の多い蜂の中でも女王蜂が摂取する物として広まりましたが、自然界のものということできちんとした生産管理がされているわけではありません。

娘さんが弱弱しくなっていかれているとありましたが、食生活だけではなく日常生活(2時間おきの授乳や育児をしながらの家事等)も大きく影響していると思われます。

食事に関しては、バランスの取れた食事を摂ること、肥満を懸念されるかもしれませんが、今は摂れる時に食べられるものを食べること(消化吸収が良く、栄養価も高いバナナなんてオススメですよ)、母乳でしたら水分を十分摂取すること、など、特にあれやこれを食べる、飲むということではなくバランスを考えた食事にする事をオススメします。

また余談ですが、ビールを飲む、というのも母乳の出がよくなるという点ではオススメです。
きついお酒をそのまま飲むと、乳汁中に混ざってしまい赤ちゃんがそれこそ『まっ赤ちゃん』になってしまうのでダメですが、ビール程度なら大丈夫ですので、娘さんの心のリラックス(体もですね)もかねて、たまにはビールで乾杯もオススメですよ。

プロポリスについてですが、専門的な意見を書かせていただきますと、あまりオススメできません。
と言いますのも、プロポリスに関しては、蜂蜜でも花によっては緻密の味や色、含まれるものが異なるように、プロポリスも大きく言ってその会社によって、また同じ会社でも時期によって(プロポリスのロットによって)成分が異なり、皮膚炎や全身の発疹など、アレルギー症状が多く報告されているからです。

プロポリスは、運動量の多い蜂の中でも女王蜂が摂取する物として広まりましたが、自然界のものということで...続きを読む

Q3歳が飲めるプロポリス

こんにちわ!
3歳の娘(1歳から保育園に行ってます。)がしょっちゅう風邪を引いて(必ず7ヶ月の下の子に移ります・・・)困っています。
偏食少食ではないです。4月から体力づくりにスイミングを始めました。

いろいろ検索したところプロポリスがいいという情報が多数あったのですが実際に問い合わせてみると3歳のコが飲めるプロポリスがなかなか見つかりません。
薬局に行って薬剤師さんに聞いてみましたがやはりありませんでした。

実際にお子さんにプロポリスを飲ませているという方オススメのプロポリスを教えて下さい!!
また、プロポリスを飲んで変わりましたか??

Aベストアンサー

風邪は(いわゆる感冒)250種類以上あります。嘔吐下痢などのウィルス性の病気を入れるともっとですね。
毎年25種類の風邪にかかったとして、20歳までですね。

つまり・・・・何が言いたいか、というと、小さい内は風邪ばかりひいているのが当たり前なんですよね。

お子さんが風邪をひいて、お母様がうつらなかった時ってありますよね。それはお母様が幼少の頃にかかり、免疫ができている風邪のウィルイスだからです。
7ヶ月の子は確かに小さいのでかわいそうな気もしますが、兄弟のいる家庭なんて、みなそうです。下の子はどんどんうつって免疫がついていきますし、かならず自分と似ているDNAをもった兄弟がうつったものをもらいますし、(上の子はまったく赤の他人からもらっているんですよね)親は上の子の経過を把握して看病できますので、むしろ下の子はラッキーだと思います。

ウィルスは必ず入ってきます。体力があるから風邪をひかないのでないです。
小さいうちは3日くらい寝込んでいたのが、年齢とともに1日寝てれば二日目はラクで、3日目は登校できるって感じが体力がついた、と思ってみています。体力つくりは良いと思いますが、風邪には潜伏期間もありますから、逆にスイミングで疲れた日などにうつると、どっと寝込む事もあり、最初のうちは目に言えて体力がついた、とは感じないかもしれません。

でも風邪をひきながら大きくなるしかないと思います。

ちなみに、サプリ大国アメリカでも子供用サプリって極端に種類が少ないです。よく見るのはビタミンCくらいかな。

風邪は(いわゆる感冒)250種類以上あります。嘔吐下痢などのウィルス性の病気を入れるともっとですね。
毎年25種類の風邪にかかったとして、20歳までですね。

つまり・・・・何が言いたいか、というと、小さい内は風邪ばかりひいているのが当たり前なんですよね。

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Qvaamのウォーターと缶と粉とゼリーの違い

タイトルのまんまなんですが、vaamのウォーターと缶と粉とゼリーの違いを
教えて下さい。
最近まではウォーターしか知らなくて最近他の存在を知りました。
HPみてみたのですがいまいち分かりません。
教えて下さい。
よろしくおねがいします!

Aベストアンサー

(1)カロリーが違う(ペットボトルはノーカロリー!)
(2)有効成分?のアミノ酸の量が違う。缶のほうが濃い。
(3)粉は好きな濃さに薄められます。夏場の水分補給もVAAMで!とこだわるなら500MLのペットボトルに1袋、スポーツジムで脂肪燃やすぞ、というときはコップ一杯に溶かして濃くする、など使い分けができます。
 実物はスポーツ用品店、スーパー、薬局などで売っています。成分表示を見比べてください。
 私はスーパーで一本98円(特売)のペットボトルを飲んでいます。ノーカロリー、安い!

Q古いプロポリスについて

1998年頃に製造されたプロポリスを持っています。
アルコール抽出タイプでアルコールのにおいがします。
開封はしていません。20ml瓶で10本ほど有ります。

昔、プロポリスは長年時間が経過したものの方が良いとか言う事を
聞いたことがあります。昔の話ですが定価22000円もしたブラジル産高級プロポリスなので捨てるのももったいないと思っています。
ためしに飲んでみましたが別に問題はありませんでした。
何か有効に使う方法が有れば是非アドバイスをお願いいたします。

Aベストアンサー

ブラジル産プロポリスを販売している者です。
ときどきユーザーからそういった質問があります。賞味期限を過ぎた、または期限が迫っているものは売りませんが、プロポリスは普通二年間有効なので自分なら3年くらいまでなら飲みますし、お客さんが捨てるのに未練があるみたいなことを言えば、「わたしは3年くらいまでなら飲みます」と答えますが、あなたの場合は10年です。10年では飲んでいいとは誰も言わないでしょう。捨てるしかありません。残念でした! 東京ドームができる前の後楽園球場では雨が降ってゲームが中止になったら用意した数千個の弁当を全部焼いていたそうです。そういうことってありますよね・・・ それとプロポリスの値段は10年前よりかなり安くなっています。20mlなら二千円から三千円程度です。

Qプロテインは何か混ぜた方がいい?

プロテインをシェイクする時に一緒になにか入れた方がいい物などあったら教えてください。普通牛乳と混ぜますが、他の別のもので、混ぜたらいい物とか、あったら教えてください。食べ物何か混ぜれば、いい物などあったら、色々教えてください。体にいいものなど、なんでもいいんで教えてください。

Aベストアンサー

>プロテインをシェイクする時に一緒になにか入れた方がいい物などあったら教えてください。普通牛乳と混ぜますが、他の別のもので、混ぜたらいい物とか、あったら教えてください。

 私的には、プロテインパウダーを牛乳に溶かすことは止めた方が、良いと思います。牛乳の蛋白質がプロテインパウダー絡め取ってしまい、吸収を物凄く悪くしてしまいます。
 私は100%フルーツジュースが良いと思います。ポリフェノールの摂取を考えると、ぶどうジュースなんかが良いと思います。

 ご参考までに。

Qプロポリスの個人輸入

フランスからプロポリスをネットショッピングで個人輸入しようとしたところ、「この商品は日本には送れません」という表示が出ます。なぜですか?個人使用目的です。
フランスからプロポリスを個人輸入する方法はありますか?
どうぞよろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

輸入規制の対象になっている可能性があります。はちみつは検疫の対象外ですが、プロポリスは加工の程度によって動物検疫の対象になります。どんなものか、商品の中身によりますので、税関に相談されると良いでしょう。
そのショップで「送れない」と表示がでたのなら、その理由を問い合わせてみてください。その方が確実です。

Qご飯に糸こんにゃくを混ぜて炊く方法。

こんにちは。
ヘルシーな粒こんにゃくを入れるご飯に最近はまっています。
毎日170円程の小袋を使っていますが、一月分だと結構大変です。
そこで、市販の糸こんにゃくでもできると聞いたのですが、調理方法を教えてください。
水の加減や、ご飯とこんにゃくの割合など。
宜しくお願いします。

Aベストアンサー

こんばんわ。私も夫がダイエットに挑戦中なのでこの方法でやっています。いろいろ試してみましたがなかなか良いようですので参考にしてください。まず、糸こんにゃくは賞味期間が長いのでセールの時買いだめします。(そうしますと安上がり)それを細かく切り刻み一度熱湯でゆでます・・そうすると量が減ってお米と食感が同じになります。糸こんにゃくをざるに上げ完全に水切りをします。我が家では米3合に180g(1袋)を入れています。あとは磨いだお米に混ぜ水の量はやや多めにして炊くだけです。糸こんにゃくの違和感がなく食べられますよ。

Qプロポリスというサプリメントについて

最近風邪をひきやすい体質を改善するために、
健康食品のプロポリスを飲み始めました。
そしてしばらく飲み続けた
所昔蚊に刺された跡やピアスを開けた穴などが腫れてきました。

プロポリスの副作用でこうなる事ってあるのでしょうか?

Aベストアンサー

プロポリスは皮膚への影響が強いようです。
副作用でアレルギー性接触性皮膚炎の報告が出ています。

既に蚊に刺された後やピアスの穴など皮膚の傷口部分に異常が出ているようですから、服用は停止して早めに病院へ。

参考URL:http://www.page.sannet.ne.jp/onai/Safety/Adv-propl.html

Qピラティス、ヨガと自律神経

自律神経が少し乱れているようなので、それを調整する効果が多少期待出来るということで、ヨガかピラティスを始めようと思い、それぞれ体験レッスンを受けました。ピラティスをやった時、少し腸が活発になった気がして、その後体全体が脈を打っているような感じになりました。
直接関係あるかはわかりませんが、腸が活発になったことと自律神経の乱れは関係あるのでしょうか?
ヨガの時には特に体の変化はなかったのですが、ピラティスは私には少し刺激が強かったのでしょうか。
今後続けていく上でどちらの方がよいか、何かアドバイスがあればよろしくお願いします。

Aベストアンサー

ピラティスを始めて2ヶ月経ちましたが、週に5回は通ってしまうほどはまっている者です。
経験から言って、ピラティスが自律神経を整えるというのは、本当だと思いますよ。
私の場合は、イライラが減り、仕事面での集中力が格段にアップしたと思います。集中力アップはうれしい副産物でした。
何がそうさせるのかと考えますと、あの深~い深~い呼吸に秘密があるのだと考えます。
呼吸を重ねると、明らかに精神性へとつながっていく気がします。
その点では、ヨガも同じことが言えるのではないでしょうか。
私はヨガは未体験ですが、はまる方が多いですよね。
どちらを選ぶかは好みの問題だと思います。

ピラティスを私なりに説明すると、呼吸法をベースにした筋トレ+ストレッチという感じです。
イメージしながら行うので、頭もちょっと使いますかね。
とはいえ、私も始めた当初は、ヘンな汗をかいたり、呼吸がうまくできずに酸欠っぽくなったりもしました。
それと、インストラクターさんとの相性も大切です。
YUUKI777さんも、もう少し長い目で見て楽しまれたらどうでしょうか?

ピラティスを始めて2ヶ月経ちましたが、週に5回は通ってしまうほどはまっている者です。
経験から言って、ピラティスが自律神経を整えるというのは、本当だと思いますよ。
私の場合は、イライラが減り、仕事面での集中力が格段にアップしたと思います。集中力アップはうれしい副産物でした。
何がそうさせるのかと考えますと、あの深~い深~い呼吸に秘密があるのだと考えます。
呼吸を重ねると、明らかに精神性へとつながっていく気がします。
その点では、ヨガも同じことが言えるのではないでしょうか。
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