入社1年目の新人です。
4月から、月に2日程ずつ休んでしまっています。
体調不良もありますが、家庭環境が悪く(兄弟が障害持ちで小さい頃から入院中、親が自殺未遂をするなど)、その所為で休むこともあります。
兄弟の入院先の病院に急遽呼ばれたり、親が目を離せない状況になったり、そういったことで何回か休んでしまっています。
また、仕事から帰っても休める家ではないということでストレスが溜まり、体調を崩しやすいです。
家庭環境のことは会社にも言ってあり、「休むときは休んでいいよ」、「いつも頑張ってくれてるの知ってるから」などと理解していただいています。
ですが、私は休むことにかなり罪悪感を感じてしまうので、なかなか休むことに対して気持ちが落ち着きません。
今日は、ストレスと最近の天候により体調管理ができず、38.7℃の熱が出てしまい休んでしまいました。
これだけ休みがちな私はダメ人間だと責めすぎてしまい、強い鬱の波がまた来てしまいそう、もしくはもう来てしまったかもしれません。鬱は高校生のときからなりました。
鬱状態が強くなってもっと休みがちになるのもダメだし、でも自分を責めすぎてしまうのもなかなか変えられず、苦しいです。どうしたらいいか分かりません。
体調不良は自分の責任です。ですが、家庭の事情で休むことに対しては、私はどういう気持ちでいるのが一番いいのでしょうか。
何かアドバイスなどあれば教えてください。
中傷はしないでください。
No.1
- 回答日時:
なんだか私と似てるな~と思ったので、回答させていただきます。
家庭の事を私も昔から悩まされていました。振り回させる事も多かったですが、家族は大事だけど、極力仕事を優先しようという気持ちに少しずつ切り替えていきました。
職場に恵まれていますね。自分が体調が悪い時には休むのは仕方ないですよね。体調悪くて仕事行っても戦力になれないわけだし。私は数日とか休んだ時には差し入れ持参で出勤したりしましたよ。
最終手段として考えて欲しいのですが、私は最近9年勤めた会社を辞めました。辞めて今まで出来なかった事をたくさんやりはじめました。上手く言えないのですが、会社という縛りがなくなってマイペースに動けることにより、ストレスが減ったと思います(^ ^)体調を治すのにも集中出来ます。質問者様は1人で沢山荷物を持とうとしてるのではないですか?
回答ありがとうございます。
1人で沢山荷物を持とうとしている…言われてみるとそんな感じがします。ただ、頼れる人が家族の中にいないこと、人に頼るのが怖いこと(荷物が重すぎて、今まで何人か友人を無くしてきました)があり、やはりどうしても1人で背負ってしまいます。
そんなだから罪悪感を強く感じてしまうのかもしれません。
でもアドバイスをもらって、少しずつ考えを切り替えていけたらいいなと思いました。ゆっくり少しずつやっていこうと思います。
ありがとうございました。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
理解のある職場であり、
貴方自身が「新人のくせに休むことが多い」と自己嫌悪に陥っているということでよろしいですか?
相談文には含まれない事情や、会社のスタンスなどもあると思いますが、上記の前提で私の考えを述べさせていただきます。
はっきり言うと「az4242 様が罪悪感にとらわれすぎることは全くない」です。
「いろいろと大変だし、休まざるを得ない。でも休むと会社に迷惑が……」
貴方は責任感があるため(大変素晴らしいことです)、そのように考えているようですが、
すべて貴方が自分自身で、思い込んで悪循環にとらわれているだけです。
az4242 様上司からみればあなたは「プライベートが大変なのに頑張っている」「悩んでいるようだが、家族のデリケートな問題に不用意に口出すすべきではない」と思っているのでは?
az4242
様の会社がどのような規模でどのような職種なのかはわかりませんが、それなりの人数と部署があれば、
○○長といった役職の上司は職場の人間関係などに気を配ることも仕事のうちなのです。
上司からは口を出しにくい個人的な問題でも、相談されれば遠慮なく、「助けてやれる」「配慮してやれる」のです。
むしろ「相談してほしい」と思われているかもしれません。
もっとも職場に迷惑がかかるのは「自己完結して急に辞めていくスタッフ」ですから。
これ以上迷惑はかけられないなどといった理由で辞めていった新人を何人も見てきましたが、
すべて自己完結しての「私は職場のために身を引いた」という自己満足に酔いながらの辞職ばかりでしたね。
az4242 様はそうなる前に、WEBの質問サイトという場ではありますが他社に相談されています。
この相談を職場の直属の上司に、すべて持ちかけてみてはどうですか?
よほど問題のある会社と上司でない限り、力になってくれますよ。
体調不良なんてだれでもなるんです。職場の人が休んだら喜べ「恩返し」のチャンスだ!
だから堂々と休んでよし!
家庭の事情で休むこと、会社に話してあるんだからこれも堂々と休んでよし!
上司に相談と報告をしつつ休めば、まともな上司と職場なら悪いことにはならないでしょう。
回答ありがとうございます。
私自身で悪循環にとらわれている、思い込んでいるところも確かにあるかもしれません。
上司に相談したとき「(休むのが悪いって)考えすぎだよ」と言っていただいているのに、やはり自分では自分がダメ人間に思え、なかなか気持ちの切り替えができません。そこから悪循環がズルズルと始まっているのかもしれません。
自己完結で辞める方が迷惑…確かにそうですよね。色々と上司に相談を続けて、勝手に辞めるなんて言わないようにします。
力強いアドバイスをもらえて、少し楽になりました。
ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 就職 社会人3年目の21歳です。 今日仕事をずる休みしました。 なんとなく行きたくなかったから体調不良を理 9 2023/05/15 14:45
- 会社・職場 体調不良で仕事を休むこと。 工場勤務してる男です。 今はコロナ禍で一部休んでる方もいますが基本みんな 3 2022/09/20 00:19
- 知人・隣人 月曜日によく休む人について 7 2022/12/12 18:45
- 会社・職場 人は人自分は自分ヤイヤイ言うな! 3 2022/07/10 17:47
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 入眠剤飲んでます。それでも今日は寝れませんでした。 不眠症と入眠剤の服用については親は知ってます。 2 2022/06/01 08:49
- その他(メンタルヘルス) 精神的不調による欠勤 パーソナリティ障害があります。訪問看護の仕事をしています。管理責任者です。 年 1 2022/10/03 20:50
- 会社・職場 教えてください27歳で知的障害持ちです 事務の仕事していますそこで、悩んでいます この最近お腹とか体 3 2023/01/31 18:04
- うつ病 精神科・心療内科を行く基準について 女、専門学生です。 およそ2か月前から 体の調子が悪くなる日が多 4 2022/12/03 14:30
- 父親・母親 質問です。 大学1年の女です。 父親の糖尿病が進んでいることが発覚し、入院することになりました。 い 7 2022/06/04 21:23
- 新卒・第二新卒 入社後1ヶ月で休んでしまいました。 6 2023/05/06 21:11
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
新NISA制度は今までと何が変わる?非課税枠の拡大や投資対象の変更などを解説!
少額から投資を行う人のための非課税制度であるNISAが、2024年に改正される。おすすめの銘柄や投資額の目安について教えてもらった。
-
新人が2ヶ月で4回休んでしまいました。どうするべきですか?
その他(ビジネス・キャリア)
-
休みすぎについて 4月に転職して入社したばかりなのですが、もう既に1週間ほど休む風邪が2回続いてます
会社・職場
-
ズル休みの多い若い正社員
会社・職場
-
-
4
新入社員の体調不良による早退、休みについて
会社・職場
-
5
「この人仕事よく休むな」って感じるのはどれくらいの頻度で休む人だとあなたは思いますか?
その他(就職・転職・働き方)
-
6
入社早々、病欠する人の扱いについて
労働相談
-
7
仕事で欠勤が多い人は嫌われやすいですか?
会社・職場
-
8
新入社員なのにすぐ休んでしまいます
子供・未成年
-
9
入社したばかりの新人の度重なる欠勤について
子供・未成年
-
10
会社を週一で休む社員
会社・職場
-
11
入社して3日目の金曜日に体調不良で仕事を休んでしまいました。明日出社した際に謝った方がいいですよね?
会社・職場
-
12
新入社員が1週間たたずに1日休む
会社・職場
-
13
低レベルなミスの多い新人は見捨てられてしまうのでしょうか。
知人・隣人
-
14
3ヶ月に一度は当日欠勤、遅刻をしてしまいます
大人・中高年
-
15
入社6日目にして、欠勤。私は人間失格です。
就職
-
16
休みが多い同僚…正直迷惑です
大人・中高年
-
17
新入社員が休むのって駄目でしょうか
その他(ニュース・社会制度・災害)
-
18
午前中だけ体調不良で休んだのですが、やっぱり午後も休むって言うのは有りですか?
会社・職場
-
19
生理痛で休む後輩。 半年程前に入社してきた後輩の欠勤についてです。 最近生理痛で毎月1日か2日間有給
会社・職場
-
20
職場で月に2回〜3回休む同僚がいています。 その皺寄せが、ぜんぶ私にきます。 その人は、正社員で私は
正社員
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
55歳の良い年のおじさんですが...
-
男性は本当に好きならわざわざ...
-
告白をお断りしてから気まずいです
-
好きな人がいますが、もう誘わ...
-
好きな人の近くに行ったら離れ...
-
「お前、いったい何様?」とい...
-
不倫別れの為に 約6年のダブル...
-
天邪鬼な男性に告白してフラれ...
-
職場恋愛と別の会社の方との恋愛
-
珍しく 彼から仕事の愚痴LINEが...
-
職場の上司と体の関係を持ちま...
-
同じ仕事をしている男性上司が ...
-
職場の女性グループはどうして...
-
恋人がいても異性と食事に行き...
-
職場で新人の教育係になりました。
-
職場の人間関係。仲良い人が別...
-
偶然を装って会うのはバレますか?
-
職場内に仲のいい人が全くいな...
-
部下に可愛いというのはどうな...
-
「寂しいから」が理由で辞める...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
職場の上司と体の関係を持ちま...
-
男性は本当に好きならわざわざ...
-
55歳の良い年のおじさんですが...
-
告白をお断りしてから気まずいです
-
先輩よりも先に休憩からあがる...
-
同じ仕事をしている男性上司が ...
-
相手と両想いかもしれないな、...
-
好きな人がいますが、もう誘わ...
-
好きな人の近くに行ったら離れ...
-
彼氏は上司・・・好きなのに、...
-
「お前、いったい何様?」とい...
-
職場で新人の教育係になりました。
-
気になる人。 毎日職場に来る佐...
-
不倫別れの為に 約6年のダブル...
-
彼氏の職場に行ったらキレられ...
-
まだ入社して1週間たたない
-
なぜこんな女性に男性社員は何...
-
友人と同じ職場は良い?悪い?
-
偶然を装って会うのはバレますか?
-
気づかなかった!影で笑いもの...
おすすめ情報