No.4
- 回答日時:
どれくらいの量を飲むのか、年齢はおいくつくらいなのかにもよりますかね。
若いうちは深酒しても堪えませんが、年をとるとツケがまわってきます。
またお食事はきちんと摂られていますか?
栄養を摂らずにお酒ばかり飲むようだと確実に寿命を縮めます。
まずは決まった時間にきちんとした食事をとる。
バランス等も考えてください。
これだけは心がけてはと思います。
満腹になるとそんなに飲めないものだと思います。
この回答への補足
毎日1リットルくらいです
歳は55歳です。
朝食は食べたり食べなかったり
昼は定食かラーメンライス
夜は野菜や果物です。
時々暴食してしまいます
こんなところです、
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