旅人が教える「旅に出たくなる映画」

自宅でヨガをするとしたら、オススメのビデオはありますか 呼吸法(すう、はく)などの説明もあるとうれしいです。

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A 回答 (4件)

はじめまして。


質問者さんはヨーガ初心者の方でしょうか?もし、そうであれば、番場一雄氏の「健康になるヨーガ」をお勧めします。理由は、ヨーガをする上で大切な呼吸の仕方が特に分かり易いことです。他にもヨーガのDVDをいくつか買って実践してみましたが、私にとってはこれが一番分かり易かったです。No.1の方もアマゾンを参考にとアドバイスなさっていますが、アマゾン内でヨーガのビデオや本、DVDなどを検索した場合、カスタマーレビューを読んで検討されるのもいいと思います。

参考URL:http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/tg/detail/-/ …
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この回答へのお礼

みなさんの生の声をきいてみるのも、勉強になりそうですね、検討してみたいと思います。
どうも有難うございました。

お礼日時:2004/06/09 01:30

私は、●番場一雄氏の「健康になるヨーガ」と、


●ロドニー・イーの「Am & Pm Yoga for Beginners」
を購入して使ってみましたが、
#2の方が仰っているように、
番場一雄氏の「健康になるヨーガ」がオススメです。
NHK出版から出ておりだいぶ昔に撮影されたものですが、
呼吸法のポイントを理解したいならぴったりではないでしょうか。
吸って~吐いて~など、ポーズに合わせて指示がありますし、
呼吸の強弱についても触れています。

ロドニー・イーの「Am & Pm Yoga for Beginners」
はアマゾンで評価が良かったので購入しましたが、英語がわからず、ポーズをとるのに追われヨガの良さに入れないまま終わってしまいました。
英語がわかる方には良いのかもしれません。

ただどちらもビデオで、内容が短いですので、
教室とはちがい瞑想の時間など充分には取られていません。

他にもCD付きの本などがでていますが、お試しになられましたか?
そんなに高くないので合わせて購入してみては
いかがでしょうか。

私はビデオを購入する前に「ヨーガ・スタイル」という本を購入し、ヨガに入りました。
イラストなのでポーズの取り方などが少し分りにくいのですが、CDの内容がよいと思える本です。
女性の声で安心でき、瞑想も少しですが、できる内容でした。
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この回答へのお礼

CD付きの本なんてでてるの知らなかったです。
値段も手ごろそうですね。
この機会に購入してみようかな なんて思ってます。
どうも有難うございました。

お礼日時:2004/06/09 01:19

こんばんは!私も最近ヨガに興味もって、本屋さんめぐりをしていたら、先月こんな本をみつけました♪



『千葉麗子のDVDでヨーガ』税抜1300円

呼吸法の指導も初心者向けでわかりやすかったし、チバレイ好きだし、60分間のDVDもついて1300円はお買い得ですよね。

私は女性なので、チバレイのあのプロポーションを観るだけでも痩せた気分になっちゃいます(^ム^)ただ、初めての人向けすぎて、ちょっとでもヨガをかじった事ある方にはもの足りないかと思います。

うちの近所の本屋には、4件中2件に在庫ありましたので、質問者さんも機会があればぜひぜひ。

参考URL:http://books.rakuten.co.jp/iwatenet/NS/CSfLastGe …
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この回答へのお礼

ヨガをかじって1ヶ月以上たちます。まだまだ、初心者なんで、私にあっているかもしれないです。
それに、1300円とはお買い得! 試してみる価値ありそ~。

お礼日時:2004/06/09 01:26

こんにちは。



私が愛用しているのは、Yoga Journal(Living Arts)のシリーズです。アマゾンで入手してます。
姿勢や、もちろん呼吸についてもきちんとインストラクションがあります。(解説は全て英語です)

ご参考になれば。

参考URL:http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/0945671 …
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この回答へのお礼

aalext さんが愛用してるYOGA JOURNA ですが、解説が
英語とくると、さっぱりわからないので、残念です。
自分にピッタリのを探してみます。
どうも有難う。

お礼日時:2004/06/09 01:36

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普通の映画とかと一緒に、抵抗なく借りれますか?
友人は「なんで?全然平気だよ」って言って普通に入って行きますが
そういうモノですか?

男性の方、アダルトコーナーに女性が居たら、やっぱり違和感を感じますか?

ビデオ屋の店員さん、女性がアダルトビデオを借りていたら
やっぱりヘンですか?(笑)

Aベストアンサー

23歳の男です。

ビデオ屋で働いた経験はありませんが、
店員(お店)としては、もちろん未成年は困りますが、
老若男女を問わず、より多くのお客さんに利用してほしいのではないでしょうか?

男の客としては、少しは恥ずかしいですが、
別に気になりません。気にしません。
「この人(年齢・性別を問わず)と俺、全然関係ないし、今後も会わないし」みたいな感じです。

また、接客業の経験がありますが、
常連客や、非常にインパクトがあるお客は別にして、
基本的にお客の顔は覚えていません。

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ゆえに、女性ならば、より一層気になります。

23歳の男です。

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店員(お店)としては、もちろん未成年は困りますが、
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男の客としては、少しは恥ずかしいですが、
別に気になりません。気にしません。
「この人(年齢・性別を問わず)と俺、全然関係ないし、今後も会わないし」みたいな感じです。

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常連客や、非常にインパクトがあるお客は別にして、
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Qヨガの呼吸法をしたらクラクラするのは何故?

仕事中、椅子に座った状態で

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Aベストアンサー

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先日もテレビで、ある出演者が「ディープでなく軽くフレンチキスですよ~」と発言し、それを他の出演者が誰一人突っ込みいれてなかったのを見たんですが。

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Aベストアンサー

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悩み事
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理想は、身体心身面で健康的なしっかりした強い女性になりたいです。今の自分は、弱いです…

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Aベストアンサー

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参考URL:http://www.yogayoga-dvd.com/

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Aベストアンサー

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ところで、今なら家庭用でもハイビジョンのビデオカメラが出ていますね。私はまだ使っていないのですが、知人が使っていて”画質はぜんぜん違う”といっています。今までとは比べ物ならない画質だそうです。(元業務でビデオ撮影していた人です)
ただ、ハイビジョンだと、再生用のテレビも良いものが欲しくなりそうで、全体では高くなりますが、魅力がありますね。私自身、買いたいと思っています

QオススメのヨガDVDやビデオありますか?

ヨガにもいろいろ種類があるそうですが、私はあまり良く知りません。リラクゼーションにもなるものや、逆に欧米スタイルの少しハードなもの(といっても私は初心者なので適度に)、いろいろなタイプに興味があります。
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Aベストアンサー

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説明も丁寧で分かりやすいので愛用しています。1ヶ月間、お風呂上りにハリウッドセレブヨガ(25分)をやりましたが、効果は抜群でした♪

最近は本屋さんでDVD付やCD付きのヨガ本も出ていますから、色々見てみるのもいいかも。

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ビデオVobファイル,Ifoファイル,BupファイルをWmvファイルに変換したいと思っています.VobファイルをWmvファイルに変換することは出来ましたが,Infoファイルの処理がわかりません.Vobファイルを再生すると,イントロムービーの後,メニュー画面が出て,ほかのチャプターに飛んだり出来ます.でも,Wmvファイルを再生しても,メニュー画面は出ますが,チャプターに飛ぶことが出来ません.どうしたら,Infoファイルの情報をWmvファイルが利用できるように出来るのでしょうか?初心者です.お願いします

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はじめまして。

ムリです。
WMVはもともと移動通信やネットでの配信を考慮して規格されたMPEG4を母体としてマイクロソフト社が策定した独自規格です。
DVD-VIDEO(MPEG2)や、BD-VIDEO(MEPG2_TS、H264/AVC)AVCHDのようにディスクなどのメディアを基本としたものではありません。
なのでメニューは考慮されていませんし、チャプターの概念もありません。

唯一の例外はやはりMPEG4を母体にしたDivxぐらいです。
Divxは通信やネット配信以外に、ディスクへの保存も考慮したDivxビデオの規格もあります。
が、このビデオを作製するためには確か有料となります。
コーディック自体は無料でダウンロードはできますが。
但しDivxはバージョン6までは拡張子avi、divxでしたが、7からはコーディックがH264をベースにしたものに変更されて拡張子はmkvとなっています。
拡張子mkvのものはメニューやチャプター、字幕の出し入れも可能です。

詳しくは「mkv」で検索。またはDivxのサイトを御覧にしてください。

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Qストレス緩和に自宅でヨガをしてみたいと思います。おススメDVDはありま

ストレス緩和に自宅でヨガをしてみたいと思います。おススメDVDはありますか?

熟睡できない、口唇ヘルペスができる、目がピクピクする等、最近ストレスによる体の不調に悩んでいます。

ヨガが体にいいとお聞きしたので始めてみたいのですが、リラックスできるような動き中心のヨガのDVDってありますか?

Aベストアンサー

HIKARUさんの「やさしいヨガ4週間プログラム」いいですよ~。
私がヨガはじめてやったのがこちらです。
初心者にも無理なくできるポーズが多く、ゆったり身体ほぐせていいですよ~。
DVD付きムックで価格もお手頃です。

http://www.amazon.co.jp/%E3%82%84%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%84%E3%83%A8%E3%82%AC4%E9%80%B1%E9%96%93%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0-%E4%B8%BB%E5%A9%A6%E3%81%AE%E5%8F%8B%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA-HIKARU/dp/4072590630/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1280738099&sr=8-1


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