A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
過食症おつらいですね。
私は過食のない拒食症で、それがよくなったり悪くなったりしながら30年です。拒食も頑固で、カウンセリングも医者との対話も、薬も効きません。とにかくものが食べられないのです。嘔吐恐怖症もあるので必要以上に食べることをしないです。
参照URLのナバという自助グループには電話したことありますか?電話だけで治るのはむずかしいと思いますが、嘔吐しつづけると歯が溶けてしまいますよね。体重の増減はいかがですか?
私は一時拒食症で死にかけたので、特別なカウンセリングをしました。心理療法なのですが、精神科医とは違う心理士に自分の過去をさかのぼって、拒食の原因をつきとめるという治療をしました。
質問者様も心の中に幼い自分がいませんか?とても弱い存在で、みんなからいじめられて、だらしないと自分自身からいじめられて、泣いている自分です。親との関係が悪く、過度に期待されるかあるいは放置か。親から愛情をもらえずひとりで心の奥に入りこんでしまった自分。それを見つける作業を対話しながら2年続けました。
けっこう心理的にハードな治療でした。中学生までさかのぼったところで、ひどいいじめ体験を思い出し、耐えられなくなってその治療はやめたのですが、拒食症は治りました。治ったというより、拒食でいいんだ、と思ったら、少しずつものが食べられるようになりました。(最悪のときは水も飲めませんでした)
それと同じようなことを自分でためしてみたらどうでしょうか。自分の歴史を順番にさかのぼって書いてみる。つらい作業かもしれませんが、思いつくまま書いてみる。そこで見えてきたことから幼い自分に「いまのままでいいんだよ」と言ってみる。
過食症と拒食症は同じ病気です。だから治し方も同じなんです。
嘔吐するのはあまりすすめられませんが、無理に治すことはない、と思ってみるのはどうでしょう。今の自分には過食嘔吐が必要だ、と思う。過食嘔吐に罪悪感をもたないで、体の言うとおりにしてみる。そのうち過食も減って、嘔吐も減っていくかもしれません。
的外れなことを書いていたらすみません。摂食障害の人って、完璧主義で、0か100しか判断しない人なんだそうです。そういう見方で自分を見たら自分がかわいそうです。白か黒かより、グレーを自分の判断の中に入れてみるのはいかがでしょうか。
参考URL:http://naba1987.web.fc2.com/index.html
この回答へのお礼
お礼日時:2014/12/30 06:14
nazuna10さま
ありがとうございました。勇気が持てました。
おっしゃる通り、まずは自分を知ることからですね。自分と向き合う作業は辛いことですが、
もう一回試してみたいと思います。
がんこで、がんばりすぎてします性格なので、少し自分を許すことも必要ですかね・・・。
とにかく、行動してみます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
指を突っ込んで吐ける人と吐け...
-
バイトで化学火傷をしてしまい...
-
一生、底辺の作業所で働いてて...
-
子供が学校で吐いてしまった時...
-
肉じゃがが痛むとどうなりますか?
-
腹筋吐きをどうか伝授してくだ...
-
腐ったお茶を飲んでしまいまし...
-
母親が、酔いつぶれるまで飲み...
-
器官に唾液や飲み物が入ったと...
-
ドイツ語について
-
先日、消費期限切れのパンを食...
-
AVについて
-
嘔吐する人の背中をさするのは...
-
腐った豚肉を食べてしまった場...
-
ひき肉の消費が3日すぎたものを...
-
汚い話です 下痢の音って大きか...
-
ハンバーグが臭ったのに食べて...
-
ネバとした糸を引いたシフォン...
-
今めちゃくちゃお腹が痛いです...
-
旦那がお昼に家系ラーメンを食...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
嘔吐する人の背中をさするのは...
-
食べすぎで嘔吐?
-
腹筋吐きをどうか伝授してくだ...
-
飲み過ぎで駅のホームで我慢で...
-
子供が学校で吐いてしまった時...
-
AVについて
-
腐ったお茶を飲んでしまいまし...
-
肉じゃがが痛むとどうなりますか?
-
一生、底辺の作業所で働いてて...
-
過食嘔吐をすると埋没法は取れ...
-
飲食店をしています。お客様が...
-
器官に唾液や飲み物が入ったと...
-
メンタクリニックのトイレで派...
-
スーパーでの嘔吐
-
皆さんはもし授業中に吐きそう...
-
病院で使う舌圧子が苦手です・...
-
畳に嘔吐!く、くさい。。。
-
コンビニに嘔吐物が!ノロだっ...
-
母親が、酔いつぶれるまで飲み...
-
先日、消費期限切れのパンを食...
おすすめ情報