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No.3
- 回答日時:
私は眠気が来たときに、まず過呼吸になるくらい深呼吸を連続で行います。
その後、全身の筋肉に力をいれて、息を止めます、息は死ぬんじゃないかと思うくらい
ぎりぎりのところまでとめます。
脳が眠気どころじゃなくなって目が覚めますよ。
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