A 回答 (6件)
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No.6
- 回答日時:
.
ありませんね。どのような食べ物でも(とりわけレタスのような葉物野菜では)ほとんどが水分でできています。1食で死ぬほど腹いっぱい食べても100グラムも太りません。太るのと体重が増えるのとは別です。分けて考えてください。水を1リットル飲むと体重は1kg増えますが、まったく太る要素はありません。
レタスなんて、生で100kg食べても太りませんよ(ただしドレッシングは問題になります)。体重は増えますが、取り込んだ余計な水分を(汗や尿や呼吸中の水蒸気や便として)排出すれば、体重は戻ります。
No.5
- 回答日時:
レタス1個せいぜい500gです。
ドレッシング含めてもあり得ないでしょう。
水分や他の摂取物が無かったかよく思い出しましょう。
人体だからといって、質量保存則に従わないという
ことはありません。体重は飲み食いした分しか増えません。
No.3
- 回答日時:
ダイエット中の私♂。
今朝、起きてすぐに体重を測ったら、○3・5キロなんです。
「え~、あれだけ食べる量を減らして、運動してそれはないよ・・・・トホホ」と。
トイレに行っていないことに気が付く。
凄い量のおしっこと、そこそこの便。
再度体重を測ると○2・5キロに戻りました。
昨日~今朝までのダイエットでの収穫はなしでしたけど。
・日中は体全体が水分を保つので重たくなります。
・日中の食事を取った分だけ重たくなります。
・便が溜まっていれば重たくなります。
・根本的に太っている可能性大。
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