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No.4ベストアンサー
- 回答日時:
寝ている間に、肺・期間からたんが口の中に自然に排出されます。
http://www.kobayashi.co.jp/brand/dusmock/cause.h …
また、寝ている間にも口内の細菌が繁殖します。
朝食前に磨くと口内をマッサージし口内の働きがよくなります。唾液の出もよくなりますので朝食がスムーズにすすみます。
http://www5d.biglobe.ne.jp/~taberu/koukukea.htm
私は、起きて磨いて、朝食後に磨くのが良いです。(朝2回)
昼食後(昼1回)に磨いて、夕方支出から帰ったら、うがい(感染予防)と同時に歯を磨いて夕食後に磨いて(夜3回)寝る前に磨きます。
虫歯はありません。
No.1
- 回答日時:
食べカスがなくとも、口腔内細菌は睡眠後3時間すれば、爆発的にその数が増えていきます。
朝起きた時口の中がネバネバしていたら、それは口腔内細菌がいるためです。口腔内細菌が虫歯を作るひとつの原因でもありますので、そのまま唾液で細菌を飲み込んだり食べたりするよりは、軽く歯磨き(単に水でしめらした歯ブラシでみがくだけでOK)するかうがいをした方がよいと言われています。
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