満腹中枢の戻し方
閲覧ありがとうございます。
食べても食べても満腹になりません。
昨日の夜中3時30分頃お腹が空きすぎてリンゴだけ食べようと思ったら歯止めがきかなくなり、
ツナマヨおにぎり
春巻き
納豆巻
和風ツナマヨおにぎり
パン
食パン2枚にバター
ヨーグルト
アイス
こんなにも食べてしまいました。
それから朝起きて
揚げ鶏
リンゴ
ねぎ塩バラ肉弁当 1/2コ
マックフルーリー
これだけ食べているのにまだまだ満たされません。
ここ1週間くらいずっとこんな感じです。時間があればある分食べ続けてしまいます。
異常だとはわかっていますがやめられません。
満腹中枢をもとに戻すにはどうしたらよいでしょうか?本当に困っています。。
申し訳ありませんが教えてください。
A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
胃下垂ということもあるので、
消化器科でレントゲン取ってもらってから
問題ないようなら心療内科ですかね。
こういうのは無理に自分だけで治そうとしても長引くだけすから。
あと、一度だけお高めのビュッフェに行っておきましょう(ぉ
No.4
- 回答日時:
>ここ1週間くらいずっとこんな感じです。
時間があればある分食べ続けてしまいます。あんさん、それは「過食症」っちゅう病気になったんでっせ!
http://www.sessyokusyougai-clinic.com/ed/bn.html
一度病院に行った方がえぇで!
No.3
- 回答日時:
夜中にそれだけの量を食べる。
生活習慣病まっしぐらで、突然死のリスクを高めているだけですね。
> 満腹中枢をもとに戻すにはどうしたらよいでしょうか?
それは貴方の意思・意識次第です。
食事は基本1日3回(朝、昼、夕)。
食べ方も一口の量を減らしゆっくり食べ一口30回以上良く噛む。(決して量入れて早食いしない!)
お腹が空いても満たされなくてもこのリズムを崩さない。
その様にしていけば、体が学習しますから正常な状態へと戻ってきます。
後は栄養バランスとカロリー管理ですね。
とにかく強固な意思・意識を持ってコントロールして行かない限り無理です。
私なんて生活習慣病のリスクを考え、食べる量を減らしてそれを続けて行きましたならば、体がそれを学習し当たり前だと
認識しましたので今ではそんなに量は食べられなくなりましたし間食もしませんし。
No.2
- 回答日時:
とりあえずでも、夜中のドカ食いだけでは睡眠薬でも飲んで寝直したほうが、身体の負担が少なくないですか?体重150kgとかなるでしょ。
身体を痛めつけるために食べてるみたいなNo.1
- 回答日時:
すごーい
自分男ですけど、1回の食事でそんなに食べたことない。
>満腹中枢をもとに戻すにはどうしたらよいでしょうか?本当に困っています
わかります!意思が弱いとかじゃないんすよね!自分も朝起きれない症候群でみんなから意思弱すぎとか言われましたけど病院(心療内科)いったらそうじゃないって言われました!今は安定剤をもらって飲んでてなんとか朝起きれています!
だからあなたも心療内科で見てもらったほうがいいです!意思じゃなくて病気なので医者にみてもらったほうがいいです!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 どれだけ食べてもお腹いっぱいにならない理由教えてください。 今日10時頃朝ごはんに米少し食べたら強烈 6 2022/03/24 00:28
- その他(健康・美容・ファッション) 1~2週間前くらいから満腹感と空腹感を感じなくなり、一日中お腹は空かないけど満腹って訳でもないって感 1 2023/02/04 20:03
- 食生活・栄養管理 飯を食ってその時は腹が満たされても1時間くらいでまた腹が減って、ご飯食べるわけにはいかないのでお菓子 3 2023/03/18 22:07
- その他(病気・怪我・症状) 4日ほど前から膨満感があり食事を受付ません。 食べ過ぎたり飲みすぎたりは一切してなくて 空腹感が昨日 3 2023/07/22 22:22
- 子育て 1歳11ヶ月の子どもの食事について。 食事量が少なく、栄養の偏りが心配です。 朝 パン1個(5センチ 1 2023/02/01 18:11
- 食生活・栄養管理 間食の仕方について質問です 3 2023/05/17 19:47
- その他(病気・怪我・症状) 最近、カレーやチャーハン、甘いコーヒーに依存してしまいます。病気でしょうか? 5 2022/08/29 17:34
- 妊娠 妊娠2ヶ月なんですが、昨日くらいから急に ご飯を本当ちょっとたべただけで満腹感というか、ずっと満腹感 2 2023/07/01 18:12
- ダイエット・食事制限 鶏胸肉のレンチンして塩胡椒かけたものを夜ご飯に食べました。正直ぜんぜんお腹空いてなかったけど、欲で食 1 2022/09/22 20:23
- ダイエット・食事制限 80kg超えそうな私に教えてください。 10 2022/06/13 07:32
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
足の裏が痛痒いです
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
ばね指の治療法はありますか?
-
今入院してるんですけど オナニ...
-
医師は患者の受診履歴がわかる...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
足の裏が痛痒いです
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
障害者って本当に職場に来たら...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
包丁で刺された時ってどんな痛...
おすすめ情報