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どうやったら一ヶ月で腹筋が割れるかな⁉

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どうやったら一ヶ月で腹筋が割れるかな⁉

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： gugutto3
  • 回答日時：

腹筋運動だけで割れるけど、元がどれだけデブか判らないので、ライザップにでも頼みましょう

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