No.4ベストアンサー
- 回答日時:
寝起きに身長が高い話はご存知でしょうか。
身長そのものは伸びませんが、一日中、上体を自分の腹筋背筋をつかって
引き上げるのを意識して生活してください
背骨と背骨が詰まっている寄り、引っ張られ手いるほうが伸びますし
背筋のカーブがのびているほうが身長は高くなりますし
特に首などの姿勢が悪いとその分低くなります。
骨盤が倒れないように、骨盤と太ももの間のところがまっすぐきちんと伸びるように意識してみてください。
骨そのものを3センチも1週間で伸ばす方法はないでしょう。
No.1
- 回答日時:
1週間で背を伸ばすのは難しいかもしれませんが、猫背や骨盤を矯正したら、身長が3cm伸びたという話を聞いたことがありますね。
もしO脚やX脚なら、接骨院や整体に行ってみるのもいいかもしれません。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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