眠れないです。 寂しいです。 どうすれば孤独を埋められますか？

眠れないです。
寂しいです。
どうすれば孤独を埋められますか？

No.3 ベストアンサー 回答者： sunaokun___111 回答日時： 2016/06/28 03:04

『寝よう、寝よう』と思うと寝れなくなります。

テレビをオフタイマーにして横になってみても駄目ですか?
寝られなくても横になっていれば身体は休まりますから、辛抱強く横になっていてください。

それから…。
あなたは1人じゃないですよ?
あなたの味方は必ずいますから(^^)v

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2016/06/28 05:14

No.5 回答者： Loxonin_01 回答日時： 2016/06/28 18:01

孤独なんて慣れるから (￣^￣)

今日は熱めの牛乳に砂糖たっぷり入れたの飲んで寝よう

No.4 回答者： mak-nak 回答日時： 2016/06/28 03:07

余計な事を考えない。

楽しい事を考える。
趣味は有りませんか？
趣味を充実させて、意識をそちらに集中させる。
思い切り身体を動かして、そうすれば疲れる〜寝られる。

No.2 回答者： gugutto3 回答日時： 2016/06/28 02:44

回答とか質問しましょう

No.1 回答者： jin.z 回答日時： 2016/06/28 02:32

慣れるしかないと思います････(>_<)