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高1女子です。
私はPTSDと嘔吐恐怖症を持っています。ちなみにメンタルクリニックで治療中です。
気持ち悪くなるだけで、吐くんじゃないかという恐怖があります。前に2回ほど、気持ち悪くなってからおえってなってしまった事があり、それが頭から離れずにいます。
最近はよく気持ち悪くなります。その理由が、おえってなってしまった事からなのか、そのうち部活(吹奏楽)の大会があったりして、不安や緊張からなのかなんなのか...。
今日も練習があるんですが、朝から気持ち悪くて、お父さんに「そろそろきちっとしなさい」と怒られてきたところです。
やっぱり、不安や緊張からなんですかね?
また、PTSDと嘔吐恐怖症を克服する事はできますか?
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