サボリ癖がひどい

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質問者：ayatamans
質問日時：2016/09/13 06:16
回答数：3件

30代です。いい年して恥ずかしいのですが、数ヵ月前から、生理痛を理由にサボる癖がついてしまいました。元々少し重めの生理痛持ちで、以前は通院していましたがホルモンの数値に軽い異常があったくらいで漢方薬を処方され、改善する様子もなかったので自己中断してしまいました。
今の職場は人間関係も悪いわけではなく、仕事がキツイという訳でもありません。はじめの頃はサボる事もなくきちんとシフト通りに出勤できていました。
元々PCゲームにはまっていて睡眠時間が3時間未満でも平気でした。が、最近夜ゲームが終わって仕事のために寝なくてはと思っても寝られない事が多くなり朝仕事の事を考えると吐き気が出てきます。もちろん普通に寝られることもありますが、睡眠時間は関係ないようです。
交代制勤務なので夜勤も時間差出勤もあります。
休んでしまうのは主に日勤で、夜勤は何ともありません。休みの電話をしてから、ゲームに張り付くという訳でもなく、ゴロゴロして過ごしてしまいます。
もちろん休んだ直後は罪悪感しかないのですが、少しするとどうでもよくなってしまいます。このままではいけないことは重々分かっているつもりですが、一度あーだめだと思うと、簡単に休んでしまいます。なんとかしたいです。厳しいことを言われるのも覚悟しています。何かいいアドバイスがあったら教えてください。

※母も同じ職場で働いており、勤務場所は違いますが色々言われるようで、どうしてそんなにいい加減なのかと言われてしまいました。本当にどうにかしたいです。宜しくお願いします

すでに回答頂いていますが、同じような事があって自分はこうやって克服したとかありましたら参考にしたいので是非教えてください。お願いします。

補足日時：2016/09/13 10:52
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No.3

回答者： dosukoi-queen
回答日時：2016/09/13 08:00

夜勤のみというのは無理なのですか？

私個人的に日勤夜勤両方ある人の体、絶対ヤバイと思うんですよ。そんなに人間の体って融通利くとは思えない。
すでにあなたの体けっこうヤバイことになってる気がします。
一つだけ言えるのは「今の仕事スタイルはあなたに合ってない」。会社に相談してみてください。

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。体の具合は生理不順で生理痛がやや重めなのと、朝の吐き気・目眩くらいなのでそこまでヤバくはないと思います。
シフトのことは思いつきませんでした。上司に相談してみようと思います。
アドバイスありがとうございます。

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お礼日時：2016/09/13 10:49

No.2

回答者： meg68k
回答日時：2016/09/13 07:53

おはようございます。

一度本気で環境を廃棄させられることをイメージしてみればいい
と思うのです。例えば、サボりグセが原因で会社を解雇され、再
就職もままならず、貯金は食いつぶしゲーム機やソフト、パソコ
ンは食べるために処分、ネット環境、通信機器もほぼ解約、親か
らは援助どころか文句しか出てこない所をイメージするとか。

両親には死んでもらって、家も追い出され、誰からも援助しても
らえない所をイメージすると更にダメージでかくなるかもしれま
せん。親は先に死ぬ可能性が高いのでそれほど無茶な考えでもな
いでしょう。財布の中にはお札を１枚も入れておかず小銭のみ、
クレジットカードの類はとっくに使用不能になっていることをイ
メージするとか。

遊ぶどころか働かなきゃ死にかねない、でも仕事が無いなんて状
況をイメージすれば、どんな仕事でも「明日のために頑張る」と
なるんじゃないかと思うのです。

ぶっちゃけ、意識的か無意識なのかわかりませんが、甘えている
んだと思うのです。実際に落ちる所まで落ちるべき、なんて言う
気はありませんが、考え方はそれと同じです。解雇になり、次の
仕事が１年以上見つからないことをイメージすれば、今の仕事に
解雇されないように必死に、そして些細な減点もないように丁寧
になると思うのです

貧乏イメージをしばらくしながら、サボりがちな日勤のシフトを
全て夜勤に変えてもらい、シフトをさぼって他スタッフに迷惑か
けないようにすればいいと思うのです。