温泉の効能で教えてください。(/＿＜)

私の家の近くの銭湯（温泉）ですが、入るとその夜何故か死んだように
眠ってしまいます。

東京都大田区にある銭湯で、その地域で有名な黒湯という温泉です。

入り方は、サウナ→水風呂→黒湯を計10分を3セットぐらいです。

びっくりするくらい熟睡できるのですが、寝すぎてしまい少し困りものでもあります。

12時～16時間ぐらい平気で寝てしまいます。
でも起きたと寝すぎた感はなく、すごくすっきりしています。

体にいいのか、悪いのかわかりません。
どなたか温泉に詳しい方、教えてください。(/＿＜)

質問者からの補足コメント

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  補足させてください。
  
  サウナ大好き人間ですが、他のサウナではこんな事になりません。スーパー銭湯から始まり、色んな温泉にも行き、上記のルーティンを繰り返してますがこんな事になりません。
  
  また湯あたりではない証拠に、最近30歳を過ぎ、マイJr.が朝おとなしい日が多いのですが、ここの銭湯の翌日はすごく元気でびっくりしてしまいます。下の話ですみません(＞人＜;)
  
  どなたか体にいいのか悪いのか教えてください！

    補足日時：2016/10/02 09:11

No.1 回答者： raraririruru 回答日時： 2016/09/26 18:46

温泉に限らず、入浴というのは体力を消費します。

疲れてしまっただけだと思いますよ

No.2 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2016/09/26 21:01

こんばんは

湯あたりではないでしょうか？