ベルリン旅行の予習に最高な映画3選

葉酸サプリでおすすめがあれば教えてください。
健康な赤ちゃんを産むのに必要って教えてもらったので葉酸をとろうと思ってます。

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A 回答 (3件)

ベルタのサプリ私は友人に教えてもらって飲んでましたよ。


無事に健康な赤ちゃん産めました(^^)
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この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時:2016/09/30 15:39

葉酸は、DNA(遺伝子情報)とRNA(体内でタンパク質を合成)で構成された「核酸」を作る働きがあります。


DNAが正しく複製・分裂して細胞が増えていく過程で重要となるタンパク質の生成にも欠かせません。
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行きつけの産婦人科に聞いた方が正確ですよ

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Q出産後の葉酸サプリでおすすめを教えてください

来月出産予定です。出産後、葉酸を摂取しようと思っています。
なにかおすすめの食材やサプリメントってありますか?

Aベストアンサー

私が飲んでいるのはベルタ葉酸サプリです。
授乳中でも健康や美容のために安心して飲めてます!
妊娠前から葉酸サプリは飲んでいました!
最初に飲んでいたサプリと違って少し高い?かもですが「ベルタ葉酸サプリ」は母子の健康に必要なビタミン、ミネラル、鉄分、そして女性に嬉しい美容成分も配合。
それでいて飲みやすい大きさ! 今はもう産後だけどこれからも自分のために飲み続けて自分磨きをしていきます。

ベルタ葉酸
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Q妊活中です。ベルタ葉酸サプリの効果や口コミを教えてください。

はじめまして。
今年35歳になる女性です。

現在妊活中です。
年齢を考えると早く赤ちゃんを産みたいです。

ベルタ葉酸サプリというのがいいと友達が言ってましたが、
本当に大丈夫なのでしょうか?

体に入れるものなので心配です。

Aベストアンサー

こんにちは。
私は35歳で計画出産でしました。

ベルタ酵素で食生活の改善にもつながり、
また旦那さんも一緒に飲むことで
よりスムーズに妊活がすすみました。

ベルタさんのスタッフさんで40代の妊活中担当者さんが
電話やメールで相談にも親身にのってくれたのが、
心強かったです(^_^)

こちらで詳しく書かれてますので、
妊活中ならぜひ参考になさってください。
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Q葉酸サプリについて教えて下さい。妊娠分かったばかりですが、葉酸を摂った方がいいと聞いたんですが、種類

葉酸サプリについて教えて下さい。妊娠分かったばかりですが、葉酸を摂った方がいいと聞いたんですが、種類がありすぎて、どれを購入したらいいのか分かりません。実際、飲んでる方で、名前と値段などを教えて頂けたら嬉しいです。やはり、無添加、とかがいいんですよね!宜しくお願いします。

Aベストアンサー

おめでとうございます。

無添加とか天然とかが良い、とは限りません。
これからお母様になるのですから、添加物がむやみに危険なものではないとご理解いただければと思うのですが…。
添加物が危険、というイメージがあることは知っています。私自身、なんとなく不穏なイメージを持っています。
ですが、添加物とは食品の主原料に何らかの目的で添加した少量の物質を指します。
これ以上でもこれ以下でもありません。

たとえばお茶にビタミンCあるいはビタミンCの異性体を添加すると添加物として扱われますが、ビタミンCはお茶自体に最初から含まれている上に人の健康に不可欠な物質でもあります。

「天然」「自然由来の」も同じ、消費者の実態を伴わないイメージに訴えかけるだけの言葉です。
たとえばもし、「天然もの」の原料が使われていたとしても、たとえば、環境汚染がひどい環境で生まれ育った魚、そんな土地から収穫された農薬まみれの野菜だとしたら、それでも安全だと思えますか?

サプリメントは添加物のほうが重さの大部分を占めるものです。
たとえば一日に妊婦が必要な葉酸が仮に440マイクログラムとして、葉酸440マイクログラム=0.4mgだけでは錠剤の形にすることもできないし、だいいち飲めっこないですよ。小さすぎてつまめないでしょうから。
なので、ゼラチンやコーンスターチで錠剤の形に作られています。
それ以外の添加物も使われています。
添加物の種類を気になさるのは悪いことではないと思います。たとえばアレルギーがあるのなら、アレルゲンが使われているサプリメントは避けるべきでしょう。
サプリメントの添加物には単に錠剤の形に作るだけでなく、消化器官での吸収時間や率をより理想的なものにするために使われてもいます。
現在使用されている添加物は厚生労働省に諮問される食品安全委員会が有効性と安全性を確認したもののみが認可されています。
そのうえで、添加物が使われていない商品だって、サプリメントの製造や保存に何らかの物質を必要とします。そして使われているのは「政府が安全性を確認していない」「政府が添加物と認定していないだけの何らかの物質」ということになります。
そのほうが安全だ、とお思いになりますか?

それで、どの商品が良いのか、という話でしたね。
個人的におすすめするよりも、国民生活センターの調査をご覧ください。
http://www.kokusen.go.jp/test/data/s_test/n-20110526_1.html
サプリメントは、パッケージに記載の量含有していない商品がけっこうあるのが困りものです。
具体的な商品と、記載の含有量と分析値の差は下のPDFに載っています。
またこれは約5年前の調査で、実際の含有量が低いとされたメーカーは記載量に近づけるようにします、などの回答を行っていますから、ここに載っているメーカーの大半は信じてもよいのではないでしょうか。


国立栄養・健康研究所の葉酸についてのページもよろしければご覧ください。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail652.html

そのうえで、葉酸は水溶性のビタミンなので、個人的には一日分が複数錠のもので、手軽に飲める値段のものならなんでも良いかと思います。

おめでとうございます。

無添加とか天然とかが良い、とは限りません。
これからお母様になるのですから、添加物がむやみに危険なものではないとご理解いただければと思うのですが…。
添加物が危険、というイメージがあることは知っています。私自身、なんとなく不穏なイメージを持っています。
ですが、添加物とは食品の主原料に何らかの目的で添加した少量の物質を指します。
これ以上でもこれ以下でもありません。

たとえばお茶にビタミンCあるいはビタミンCの異性体を添加すると添加物として扱われますが、ビ...続きを読む

Qベルタ葉酸サプリって副作用の危険性ありますか?

妊活のために葉酸のサプリメントを購入して試そうと思っています。そこで候補に挙がったのがベルタ葉酸サプリという商品なのですが、ネットを見ると副作用とか危険とかいろいろ書かれていて心配になりました。本当なのかどうかよくわからないので、できれば専門家の方にアドバイスもらいたいです。

Aベストアンサー

葉酸サプリそのものに副作用はないですよ。ただ飲み過ぎるとダメってことです。
詳しくはこちらのサイトが参考になるので一度読んでみるといいかもです。

ベルタ葉酸サプリの口コミと危険な飲み方について
→http://xn--u9jthe3b4hj1c3ef9360g4ivffc7a.jp/

Q葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ効果で元気な赤ちゃんを出産された方はいらっしゃいますか?

Aベストアンサー

ベルタ葉酸のネットでのステルスマーケットは凄いですよね・・^^;
ベルタは高額ですし、信じるも信じないも自由ですが、
胎児に必要な脳神経系の栄養素として飲むのであって、葉酸を飲んだから妊娠する訳ではありませんよね。
しかもベルタは男性も飲め飲め書いてありますが、男性の場合葉酸サプリ飲むと体内に蓄積されてしまうので良くないって話しも聞いた事あるのでムム?って感じです。(たんに金儲け広告要素が強いんでしょうか)
無事出産した友達にも聞きましたが、みんな妊娠してから薬局で売ってる普通の葉酸サプリ飲んだって人が私の周りには多かったので、私も薬局のネイチャーやディアナチュラの葉酸を妊娠後飲んでます。

Q妊娠中、葉酸のサプリ、飲んでました?

葉酸のサプリ(ネイチャーメイド)の効能書きを見ると、
「厚生労働省では、妊娠を計画している女性に対して、
 食品から摂る葉酸に加えて、1人1日当たり400μg(0.4mg)の葉酸を
 サプリメントから摂ることを推奨しています」
 http://www.otsuka-plus1.com/product/naturemade/outline/detail_item_b/detail_item_b04.html

と言っています。
1人1日当たり400μgだとすると、一日2粒ですが、このまま書いてあることを鵜呑みにしていいでしょうか?皆さん飲んでいました?

「Too much folic acid risks future health of population.」
 http://www.bioedonline.org/news/news.cfm?art=1629
という記事もあって、ちょっと心配です。

Aベストアンサー

こんばんは。
ネイチャーメ○ドの葉酸サプリを2粒(400μg)飲んでいましたよ。
2月には元気な女の子を出産しました。
鵜呑みにしていいかと言われれば自己判断に任せるしかないですね、
私は偏食なので、食品から葉酸を摂取するのは少ないと判断してサプリに頼りました、
葉酸は特に妊娠前、妊娠初期に摂取していると良いらしいので、妊娠して中期から後期にはあまり必要ないようです。
それから葉酸は水溶性のビタミンなので、身体にいつまでも残る物ではないと自己判断しました、
なので記事にかいてあるような、先々の遺伝子変形なんたら。。とかを気にしたらキリが無いと思います。
まぁ、それも自己判断に任せるしかないですが・・・。

一応葉酸は1000μgまでが限度とされています、で、食品から摂取することを考えて一日に400μgまでと表示しているのだと思われます。
この事は、産科の医師・助産師に確認済みです。
最近は産婦人科自体が葉酸サプリの摂取を勧めていますよ!(両親学級などで説明があったりします)
飲むのが怖いと思われるなら飲まないで他の方がおっしゃるように食品から頑張って摂取すれば良いと思います。
ただし、先にも書きましたが、葉酸は水溶性ビタミンなので少しでも身体に残しておく方が良いとされますので寝る前に摂取した方がいいのです、
そうなると、食品を寝る前に食べないといけなくなりますね(苦笑)
まぁ、そこまでこだわる事ないですが。

ちなみに私は葉酸の他、鉄、カルシウム・マグネシウム。
あとは葉酸を中期でやめてからはビタミンEなどを摂取していました。
余談ですが、私は他にも持病があって薬を飲んでいます、
妊婦が飲んで良いか微妙な薬ですが、持病を起こさない為に仕方なく飲みました、
でも元気な子が産まれました、悪条件でも生まれる子は産まれるんだなぁと思いました。参考になりましたでしょうか。

こんばんは。
ネイチャーメ○ドの葉酸サプリを2粒(400μg)飲んでいましたよ。
2月には元気な女の子を出産しました。
鵜呑みにしていいかと言われれば自己判断に任せるしかないですね、
私は偏食なので、食品から葉酸を摂取するのは少ないと判断してサプリに頼りました、
葉酸は特に妊娠前、妊娠初期に摂取していると良いらしいので、妊娠して中期から後期にはあまり必要ないようです。
それから葉酸は水溶性のビタミンなので、身体にいつまでも残る物ではないと自己判断しました、
なので記事にかい...続きを読む

Q妊娠前の葉酸サプリの服用について教えて下さい。

妊娠希望者は妊娠前から葉酸サプリを取るとよいと拝見し、
2ヶ月前からネイチャーメイドの葉酸サプリを飲んでいます。

ですが過去の質問&回答を見ると、
必ずしもサプリメントの服用がいいとは限らないというのもあって、焦ってます。
食事で摂った方がいい、安全性に疑問、過剰摂取は逆効果というようなもの等も・・・。
私も今までサプリメントを飲む習慣がなかったので、正直抵抗がありました。
ですが葉酸は食事からではなかなか摂取しにくいという事なので、飲み始めた次第です。
実際どうなのでしょうか?
やはりサプリメントからでも積極的に摂った方がいいものですか?

他にも葉酸以外のサプリメントや妊婦の栄養などについて、何でもいいので教えていただけたらと思います。
宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

kazumiu112さん、初めまして!
私は、7月から不妊治療に通い始めています。
医師から「葉酸」のサプリメントを勧められ、カウンセラーの方とお話しした内容をメモしていたので、もし良ければご参考にどうぞ!\(^o^)/

葉酸とはビタミンB群の一種です。
妊娠ごく初期の赤ちゃんの神経系の促進を促す栄養素で、厚生労働省でも妊娠を考えている女性へ、積極的な摂取を呼びかけているそうです。
生まれてくる赤ちゃんの神経管閉鎖障害の発症リスクを低減する働きがあると言われているようです。
緑黄色野菜やレバーや豆類に多く含まれていますが、調理によって半減し、吸収されにくく、ふだんの食事だけでは不足しがちのため、サプリメントと組み合わせると効果的とのことです。
なんでも最近の調査によると、妊婦さんのうち9割以上が葉酸摂取不足との結果もあるようです。

私は、妊娠のために良いと言われたものは何でも試そう!と思っているので、医師とカウンセラーのお勧め通り、葉酸をサプリメントで摂取しています。
このサイトで知り合うことの出来た皆様からのアドバイス通り、「木村さん」も「岩盤浴」も「飲み物は常温」etc、全て実践しちゃっています!(^0^;)
ただ…昔の人はサプリメントを飲まなくても無事に健康な赤ちゃんを産んでいるので、本当に必要なのか?という疑問もありますが…(^0^;)

<お勧めされたサプリメントのURL>
http://www.meinyu.jp/product/childcare/biomama_tablet/index.html
http://www.kyorin-onlineshop.com/item/sup_yosan_vitamin.html?A0807

kazumiu112さん、初めまして!
私は、7月から不妊治療に通い始めています。
医師から「葉酸」のサプリメントを勧められ、カウンセラーの方とお話しした内容をメモしていたので、もし良ければご参考にどうぞ!\(^o^)/

葉酸とはビタミンB群の一種です。
妊娠ごく初期の赤ちゃんの神経系の促進を促す栄養素で、厚生労働省でも妊娠を考えている女性へ、積極的な摂取を呼びかけているそうです。
生まれてくる赤ちゃんの神経管閉鎖障害の発症リスクを低減する働きがあると言われているようです。
緑黄色野菜...続きを読む

Q30歳妊活してます。ベルタ酵素サプリについて教えて下さい。

はじめまして。
結婚3年目で今年30歳を迎えた専業主婦です。
出産希望なので妊活しています。
生活習慣や食生活にも気をつかっています。
妊活に関する情報収集もしています。
そんななか、ベルタ酵素サプリがわりと評判がいいみたいなのですが、
効果はあるのでしょうか?

よろしくお願いしたします。

Aベストアンサー

今年30歳ということなので、まだ婦人科に行ってないのであれば
まず最初に、婦人科で相談するのがベストだと思います。
30歳を過ぎると自然妊娠の確立は年々減っていきます。

専門の先生にみてもらって、妊娠が出来る体なのか?
できればご主人と二人で検査してもららうのがいいので、
ご主人にも協力してもらいましょう。

私も妊活中に色々とサプリを試したことがあります。
ベルタ葉酸サプリも試しました。
確かに他の葉酸サプリとして品質も成分も優れていました。

ベルタ酵素 http://ameblog.click/ameblo/5/

30歳を過ぎたからの1年2年は早いですので、
有意義に過ごしてくださいね。

Qおすすめの葉酸教えてください

そろそろ妊娠を望んでいる者です。
葉酸を今から摂取しようと検討していますが、どこのメーカーの葉酸が信頼できるか情報があまり得られずの状態です。
皆さんのおすすめの葉酸のメーカーなど、教えていただけたら嬉しいです!
よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

1日に400μgの葉酸の摂取が新生児の先天性障害を大幅に減らすと言われており、妊娠を意識し始めた頃から積極的に摂るとよいですね。
葉酸はグレープフルーツ等の柑橘類、豆類、小麦や穀物類のふすま、濃緑野菜に含まれますが、 調理中に壊れやすく、食事から必要量を摂取することは難しいので、1日に400μgの葉酸を吸収率の良いサプリメントから摂取することが勧められています。

葉酸と一緒にビタミンB群がチームとして働くので、B群(Bコンプレックス)全部を摂取することが大切なようです。

また、葉酸の吸収には亜鉛が必要です。 せっかく葉酸を摂るのですからちゃんと吸収されるように亜鉛も同時に摂りましょう。

私は葉酸と亜鉛とビタミンB12が一緒に摂れる『(株)ファイン』の葉酸にしています。
加えて鉄分やビタミンCも他のサプリで摂っています。

参考URL:http://www.fine-kagaku.co.jp/kenkou/index.html

Q妊娠しているかもしれないので、葉酸を摂りたいのですが

妊娠しているかもしれないので、葉酸を摂りたいのですが
天然素材のサプリで、その素材となる野菜がなるべく無農薬をと探しており、無農薬ではないにしろ、天然サプリの下記メーカーの商品を見つけました。
それが、「ライフスタイル(LIFE STYLE) B-50 コンプレックス(葉酸400μg配合)」でしたが
この商品はアメリカ製ということで、不安があり、質問させて頂きました。

(1)この商品というか会社というか、安全でしょうか。(漠然な聞き方ですみません。)

(2)このサプリを実際服用して、無事元気なお子様を出産された方いらっしゃいますか?

(3)ライフスタイル社以外の葉酸サプリで、天然なものなど、お勧め葉酸サプリがありましたら教えて下さい。

以上、何卒よろしくお願い致します。
葉酸不足が不安で仕方ありません。。。どうかお答え頂ければ幸いです。

Aベストアンサー

妊婦には葉酸はいつも以上の接種は必要ですが、基本、どの栄養素も今まで以上に接種しないとバランスが悪いですし、また葉酸も上手く作用しないです。

葉酸だけにそこまで注目しなくても十分です。
サプリメントに数千円出すならば、契約農家で野菜を栽培、農薬などのチェックもしっかり行っている、そういうお店があるので、そこから野菜を買えばいいと思います。
すると、野菜って凄くてバランスよく栄養が接種できます。

つわりがひどくて料理が出来ないならば、サプリメントで結構ですが。全般的にバランスよく接種してください。

ちなみに、私が入院中は、多胎児とあってそれまで私が貧血を起したら、この世の終わり!とまで言われた健康体私が貧血状態になり、その際、薬も一時期処方されましたが、ある程度回復したら、ゼリーとかジュース、あとは、果物からの接種が多かったですね。
鉄分豊富ゼリーとか、グミが数個お皿に乗っていたことありました。

って、まず、妊娠しているようなので、じゃなくちゃんと検査して、その際に健康状態を把握して、ちゃんとした栄養摂取しないと無駄な努力になります。

農薬に関しては、知識があれば、これは必要なもの、これは加熱すれば大丈夫とかわかってきますよ。
無農薬だからいいとも限らないし。(だって、もともとの土がいい状態じゃなければ、農薬使っているのと一緒、それ以上に悪いです)
妊娠が確定したらじっくり勉強してみてください。

それにしても妊娠=葉酸 って間違いじゃないですが、私、それと同じほど鉄分やCaの接種も必要だと思いますがね。

妊婦には葉酸はいつも以上の接種は必要ですが、基本、どの栄養素も今まで以上に接種しないとバランスが悪いですし、また葉酸も上手く作用しないです。

葉酸だけにそこまで注目しなくても十分です。
サプリメントに数千円出すならば、契約農家で野菜を栽培、農薬などのチェックもしっかり行っている、そういうお店があるので、そこから野菜を買えばいいと思います。
すると、野菜って凄くてバランスよく栄養が接種できます。

つわりがひどくて料理が出来ないならば、サプリメントで結構ですが。全般的にバランス...続きを読む


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