あと、一週間、1000円で過ごさないといけません。

Question

来週の水曜日まで、食費1000円で、過ごさなければいけません。どの食事がいいでしょうか？アドバイスよろしくお願いします。冷蔵庫、電子レンジ、オーブントースターは、ありません。あるのは、炊飯器、調味料は、めんつゆだけです。よろしくお願いします。

Epsilon03 · Accepted Answer

米はありますか？
米があるのならばめんつゆを上手く使えば炊き込み御飯を作れますから、後は具材を如何に安く手に入れるかと言う所。
もやしを刻んで入れるのもイイでしょうしね。
パン屋さんでパンの耳を貰ってくれば、それらも上手く使えば２～３日は何とでもなるし。
袋入りのインスタントラーメンも工夫次第では何とかなりますしね。
検索すれば色々参考になるのがヒットしますから、色々探してみましょう。

【参考】クックパッドの極貧レシピ：http://cookpad.com/search/%E6%A5%B5%E8%B2%A7
　　　　　一週間節約のレシピ：http://cookpad.com/search/1%E9%80%B1%E9%96%93%20%E7%AF%80%E7%B4%84

フェルメール · Answer

卵かけご飯　なら、１，０００円／７日×３食　可能です。
卵２パック　３９０円、卵２個食べても　７８０円　で
お釣りが出ます。

goldgarden · Answer

米がある場合はおかゆなどにしてできるだけ腹持ちを良くする。
ないばあい、1000円の中で購入できるとしたら1キロ．．．か500グラムなどの小袋でしょうか。
それと、塩（もしあるなら辛めの梅干しとか佃煮などがあるとよいのかも）があればとりあえず塩がゆは作れます。
ガスコンロはあるでしょうか？

農薬などがかかってないようなもので野草（食べられる野草などが載っている本を図書館で借りると便利）、
ハコベとか．．．を探すか、探すのに自信がない場合は、八百屋で野菜くずを分けてもらう。
大根の葉っぱとか切り落として廃棄するためのやつです。
恥ずかしかったらペットにあげるのでもらえませんか？と訪ねましょう。
そういう葉っぱ類を雑炊などに入れると栄養になります。葉っぱ類があれば、めんつゆを足してスープもできます。
購入する野菜で安くて栄養があるのはスプラウト（カイワレとか）、もやしなどでしょうか。

八百屋に行くときは閉店に近いほうが投げ売りですごく安いのがある場合もあるかも．．．
あとは卵とか購入できるといいですが、1000円内で卵となるとちょっと厳しいですね。
もし買えれば、6個入りのものを買うと、2日に1個強食べると栄養価が高いです。

あとは、パン屋などでパンの耳を（サンドイッチを作った残りなど）安く売っていることがあります。
とにかく、炭水化物を中心として（腹持ちのため）、できたら卵など栄養価がバランスがいいもの、
そしてビタミンその他のために葉っぱ類、でしょうか。味付けのための塩も．．．（100円ショップの袋のものが安いかも）

もし米も安いのが見つからなければ、小麦粉（100円ショップで1番大きめ）、パスタ（たぶん500グラム入り100円プラス税があるかも、
100円ショップで）、などを購入するのも手です。
小麦粉は、水と練って耳たぶくらいの硬さかあるいはもうちょっとゆるく練ると、
すいとんとなります。（めんつゆがあればとりあえず．．．）できたら豚肉なども入れると良いですがちょっと厳しそう。

うーん、もうちょっとお金を作るために持っているなにかで売れるものが少しでもあれば売る、そして食品を買う。というのも
手ではありますが．．．とにかく風邪を引いたりするとあとで余計に出費がかさむこともあるので、
気をつけてくださいね。

銀鱗 · Answer

実家から米を送ってもらう。

なんぼでも。 · Answer

7日分の食費を1,000円で過ごすと、一日使えるのは142円です。
男性の方でしょうか？食欲がありそうなので参考になるか、生き延びられるのか。。。

ポイントは
◆食事は味噌汁やスープなどの水分を採ってから食べる事で、満腹感を得られやすい。
◆白米があるなら、満腹感が得られるようにお茶漬けにして食べる。お湯をコンビニから貰って、麵つゆ少し入れて炊いた白米入れて食べる。
◆納豆３個入りで８０円をスーパーかドラッグストアで買って、納豆ご飯で済ませる。
◆パン屋さんで「パンの耳ください」と言うと無料で食パンの耳だけ一斤分位貰えることがある。１０円とかで売ってるところも中にはあるので、体力があれば探してみる価値あるかも。
◆スーパーで食材買うなら、「おつとめ品」などの傷んだ食材が陳列された物を買えばかなりお買い得。
◆どこかの牛丼屋さんで、「お吸い物のふりかけの素」がご自由にどうぞの棚に置いてあったような気がしますが思い出せません。

とにかく腹持ちのいいものを食べて、水はたっぷり飲んで、体調壊さないように頑張ってください！

マロ-_-マロ · Answer

米はあるの？
嫌いじゃないなら
大豆製品、納豆 豆腐
乾麺、卵かな
野菜はキャベツともやしかな

akamegane4 · Answer

食パンの値下がりしているやつを買い込めば50円位であるし納豆、モヤシ、緑豆等を買ったり、ラーメンの残り汁をパンにつけたりすれば楽勝です。

あと、一週間、1000円で過ごさないといけません。

米はありますか？

卵かけご飯 なら、１，０００円／７日×３食 可能です。

米がある場合はおかゆなどにしてできるだけ腹持ちを良くする。

実家から米を送ってもらう。

7日分の食費を1,000円で過ごすと、一日使えるのは142円です。

米はあるの？

食パンの値下がりしているやつを買い込めば50円位であるし納豆、モヤシ、緑豆等を買ったり、ラーメンの残り汁をパンにつけたりすれば楽勝です。

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