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ニキビを防ぐには寝るとき枕に肌がついてしまうと枕は雑菌だらけなのでNGなのですが…。枕にリセッシュするだけでも変わりますかね??

A 回答 (3件)

リセッシュするより、タオルを引いてこまめに変えるのが1番いいと思います。


私は枕カバーを毎日変えるのは面倒なのでタオル引いて毎日変えていますよ。
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リセッシュだけ?



タオルひいて寝ては?
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大丈夫です。


リセッシュをして、しばらく待ってから寝ないと、リセッシュがニキビの原因になりますよ
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます!

お礼日時:2016/11/07 09:56

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Aベストアンサー

No.1です。すこし補足します。


それと敷布団やマットレスの固さにもよります。下が柔らかければ、体の凹凸も吸収されますので、枕の高さも変わってきます。マットレスの固さは完全に好みで選んでもいいのですが、それに伴う枕の高さは吟味が必要です。購入前にバスタオルで疑似的に完璧な枕を試行錯誤し、それで納得した物の高さを実際に測って目安にすればいいと思います。

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中3なので、思春期ニキビだと思いますが
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洗顔はメンズビオレの泡洗顔をして、その後メンズビオレの化粧水をつけるようにしています

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肩こりがひどく悩んでいます。中山式の指圧器を使いますが気持ちよすぎて使いすぎてしまい、かえって悪くなることがあります。まくらにも原因があって、頭の形に合いません。あたしの頭はまっすぐで西洋人のようにはくぼみがあまりなくて通称「絶壁」です。低反発の2980円(よくあるタイプです)の枕を使っていますが頭がそんなふうなので枕の盛り上がり部分(高い方)に合いません。それで低い方の盛り上がり部分を首元に置くのですが、そもそも絶壁なので肩こり期には合いません。枕を変えたいのですが安くていい枕どなたかご存じありませんか?扁桃腺熱と重なっていて苦痛です。

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ある枕は頭と首を、頭の後頭部と頚椎の曲線の二箇所を枕が受け、支える構造になっており、枕の曲線に頚椎の曲線がフィット、枕の凹で頭の後頭部を受け支える構造です。頭と首の負荷を2面(2箇所)受け、上の層がソフトで、且つその負荷を分散しますので優しい。しかも下の層は人の頚椎の曲線を保持する枕の曲線です。(硬く、変形しない二重構造)。その結果、頚椎の曲線を保持しつつ、頭・首の負荷を緩和、頭・首に触れる直接部分はソフトな構造になっているので、頭・首に優しく、負荷をも緩和、更に肩コリの原因である頚椎の曲線を保持することで、快適な睡眠と肩コリの緩和にも役立つ、2つの用途を持った枕です。二層構造枕で調べては? ですが価格は7000円前後です。

指圧器は一時的な緩和効果はありますが、原因である頚椎の異常を解決しないといけないと思います。

Q枕無しで寝ているか方いますか?

枕、またはそれに代用するものは一切使わずに寝ているかたいますか?

朝起きた時に肩や首がこったり、熟睡できないなんてことはありますか?

Aベストアンサー

毎日ではないですが、枕なしの日もあります。
自分の場合、首が長い方ですが、肩こりや首が痛くなること、また
よくあると言われる(?)頭が痛くなることもないです。

枕なしで寝るのは、仕事で疲れてバタンキューの時ですね。
そうでないときは、超柔らかい枕を愛用しています。
厚さにすると座布団程度です。

以上の状況で、自分は、朝までとはいきませんが4~5時間は
夢を見ることもなく爆睡しています。

Qツ-ルバ-の中のいらないものを削除の仕方

ツ-ルバ-とエクスプローラーバ-の中に削除したいものが入っているのですがコレはどうやって削除すればいいんでしょうか。

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いらないバーがある、ということでしたらツールバーを右クリックして出てきたメニューでチェックをはずせば消えます。
ツールバーの中にいらないボタンがある、ということでしたら1さんの仰る方法になります。

Q寝ても寝ても眠いです。 22歳の社会人です。毎日8時間は寝ています。ですが通勤中、食事の後などは

寝ても寝ても眠いです。


22歳の社会人です。毎日8時間は寝ています。ですが通勤中、食事の後などは必ず眠くなります。1日中頭がぼーっとしています。
眠りが浅いわけでもないのですごく気になります?

Aベストアンサー

毎日8時間寝ても眠いのは
寝すぎか疲れが取れてない可能性が高いですね。
個人個人体の状態が解らないのではっきり言えませんが
休日に眠れるだけ思っ切り寝てみてその結果で、まだ眠ければ、やる事をやって、昼寝してみてどうですか?
後、外に出て歩いてみるのはどうでしょうか?
休日、余裕ある日は、ジムに通ってスポーツをしてみるとか、頭がスッキリするのではないでしょうか?
まだこれから人生長いので
色んな事をチャレンジして行って下さいね!

Q枕営業は実際にあると思いますか?

週刊誌などで、芸能人(特にグラビアや女優)の枕営業の記事をよく見ます。
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枕用語集
生活枕:収入の少ない売れる前のタレントを事務所の知り合いの金持ちに面倒を見てもらうこと。
    特定の人間だけを相手にするため、売春をしているという意識は少なく枕ととっかかりとしては入りやすい。
    事務所はここからそのタレントのレッスン料やプロモーション費用を捻出する。
    落ち目のタレントはこれが主な収入源になることもある。
    売れてきたタレントはスポンサー筋の愛人に納まることが多い。

枕営業:仕事をもらうために番組のPやDやMC、スポンサーなどと寝ること。
    事務所がセッティングすることが多いが、個人枕もある。
    ひな壇アイドルはコミュニケーションと称して番組終了後スタッフとの乱交パーティーに呼び出されることも少なくない。

スポット:業界の有力者や事務所と関係がある金持ちの指名により単発でする枕で、いわば高級コールガール
     有名女優だと1度で何百万もの報酬が得られる。

接待:事務所の便宜を図ってもらうためVIPや先生と呼ばれる人に対して行われる枕
   タレント個人への直接的見返りは無い。

フルーツ:接待要員
     事務所にいいように使われていて、売り出しに力を入れてもらえないことが多い。
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実際に有名芸能人の枕営業はあるのでしょうか?

週刊誌などで、芸能人(特にグラビアや女優)の枕営業の記事をよく見ます。
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Aベストアンサー

ここまでお調べになっておられるなら
愚問だと思いますが(笑)

相撲の八百長と同じでそういうことがあるから
言葉も存在するわけです。

全ての女性タレントがそういう道をたどるわけでは
もちろんないし、そういうことが嫌でやめていく方も
またおられるでしょう。突然、消える方がたまにいますけど
そういったことが絡んでることがしばしばです。

結果として枕営業=個人枕でしょうね。
だってタレントは事務所の奴隷ではないわけですから。
よほどの荒っぽいところでもない限り個人の意思があるわけですから。
昔のお殿様の『お手が付いた』のような有無を言わせぬ世界とは違い
ますし。
もちろんたまに事件として明るみに出る、スターにしてあげるからと
だまし十代のアイドルのたまごに淫行・・・みたいのは枕以前の愚行
ですけど。
小中学生がTバックDVDを出すのが女優への登竜門というのもある意味
洗礼・・・みたいなものですし。あの長澤まさみやガッキーも昔売れる前にはけっこうきわどいDVD出してましたしね。

有力者と寝る寝ないは別として女性としての魅力を売り物にしていく
以上はエロは避けて通れないでしょうね。


韓国の芸能界はもっと露骨です。枕なんていう言葉をわざわざ使わないくらい常識のようです。
韓国の女優さんに自殺者が多いのもそういったことが原因であるようです。

少なくとも日本の芸能界ではバーニング系傘下事務所は枕は常識でしょうね。ジャニーズの違う意味でのパワハラもあるでしょうし。

グラビアアイドルが人気お笑い芸人に色目を使う。これもひとつの
枕では?と思います。女という存在そのものが枕なんではないでしょうか(笑)

ここまでお調べになっておられるなら
愚問だと思いますが(笑)

相撲の八百長と同じでそういうことがあるから
言葉も存在するわけです。

全ての女性タレントがそういう道をたどるわけでは
もちろんないし、そういうことが嫌でやめていく方も
またおられるでしょう。突然、消える方がたまにいますけど
そういったことが絡んでることがしばしばです。

結果として枕営業=個人枕でしょうね。
だってタレントは事務所の奴隷ではないわけですから。
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Q寝ても寝ても眠たい

寝ても寝ても眠たい、どうすれば解消できますか?真面目に悩んでいます…。

Aベストアンサー

自律神経のバランスが乱れる事で眠りが浅くなり、いくら寝ても眠くなる事があります。
質の良い睡眠をとることで改善すると思うので、寝る前にホットミルクを飲むといいですよ~
あと、カモミールティーも精神を落ち着かせる効果があるので、オススメです☆☆

Q主に横向きで寝ている方、枕は何を使っていますか

主に横向きスタイルで寝ている方にお聞きします。

枕はどのようなものを使っていますか?

そば枕、低反発枕、羽毛枕…あるいは「枕はしない」という方もいらっしゃるかも。
私は基本横向きで寝ていますがなかなかいい枕に出会えません。
なので皆さんがどのような枕を使っているか、また使い心地をお教えください。
具体的な品名を出すのも歓迎です。

※恋人・パートナーの「腕枕」は私が不可能なので勘弁してください(汗)

Aベストアンサー

こんにちは.


横向きが多いです

仰向けとうつ伏せが、そのあと半々な感じです




もう5年前になるかな

交通事故に遭いました。


左後頭部を14針縫いました
(というか、頭部のほうは医療用ホッチキスでがっちり止められました)

幸運にも脳内出血がなくて、その当時の出血はほぼすべて外に出ました。


ただ左肩から下が事故の衝撃の8割くらいを、無意識的に庇ってダメージを負いました。

リハビリしつつ、9割以上は元に戻りました。

そんなこんなで当時は体の左半分があんまり自由ではなかったので、
寝るときの枕の位置や、寝る姿勢に気を使いました。



楽になるにはどうすればって。。。




病院から退院して、
高島屋に行きました。
オーダーメードできる枕があるからって誰かから聞いたんで。


そこで、全部調整してもらいました。


2万円と少しかかりました。



でも、それ以来、中を交換しつつ、いい感じでいます。



枕は大事だと思います。

布団や
靴や
仕事着と同じように

生きてる限り使うもんですから、
お金を使えるときに使って買って損はないなと。

こんにちは.


横向きが多いです

仰向けとうつ伏せが、そのあと半々な感じです




もう5年前になるかな

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左後頭部を14針縫いました
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リハビリしつつ、9割以上は元に戻りました。

そんなこんなで当時は体の左半分があんまり自由ではなかったので、
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Q生活のリズムを気にせず寝たいときに寝る

最近、寝たいときに寝て、眠くないときには寝ないというスタイルで生活しています。
私は学生で今は自分の研究をすればよいだけなので、常にスッキリした気分で生活に無駄がなくとても効率的です。
ただ、こういった生活のリズムがむちゃくちゃだと早死にするとう話もよく聞きます。

やはりこういう生活はやめたほうがいいのでしょうか。

Aベストアンサー

体温は一日周期の時計です。体温が低い時間帯はなかなか活動ができません。それが28日分積み重なると、ホルモン分泌などの一か月周期の時計にも影響が出ます。血圧・血糖値が高くなりやすくなります。これが「狂う」という状態です。
また、若い時に好きなリズムで生活しているほど、将来睡眠障害になるおそれが高くなります。

というこわーーーいことはほかの人も書いてくれてるけど
あなたのプラス面もありますよ。寝たい時に寝る。不眠症の人は真面目すぎて「寝なければっ!」と構えてしまうところがあります。それと反対?!不眠症で悩まなくてもいいかもしれませんね。でも、リズム障害は10年後など忘れた頃でも突然やってきます。これからの人生のために、就職したときに起きている時間帯は、今でも起きていてくださいね。私みたいに病気になってから反省しても遅いですよ。


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