![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_10.png?e8efa67)
No.3
- 回答日時:
昔の日本は食糧事情が良くなかったため、成長に必要なカルシウムやたんぱく質が明らかに不足していました。
栄養不足のせいで発育不全になることが多かったのです。だから、成長期の子供は牛乳を飲んだりカルシウム豊富な小魚を積極的に摂るようにと言われてきたわけです。
現在、日本は食糧事情は改善されており、よほどバランスの悪い食生活をしないかぎりたんぱく質やカルシウムが不足するという事はありません。平均身長も戦後より10cmも高くなり、実はアメリカ人の平均とほとんど変わらないのです。
質問者さんの食生活でカルシウムが極端に不足しているなら、摂ったほうがいいですが、現代人の平均的な食事を摂っているなら、改めて煮干しを食べても何も変わらないでしょう。
カルシウムの含有量
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/calc …
栄養というのは足りない場合に悪影響があるというだけで、逆に多く摂っても多く摂った分だけ効果が大きくなるという事はありません。
栄養が十分な場合、それでも身長が低いとしたら遺伝や他の原因なので、煮干しでは解決できないと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
中学1年生の子供身長になやん...
-
カルシウムを効率よく摂取した...
-
ヘルプミーーー 困っています!...
-
インスタントラーメンの発表に...
-
教えて!!
-
カルシウムと短気
-
イライラに効くサプリありますか?
-
ホットミルクとアイスミルクの...
-
ミネラルウォーターは凍らせて...
-
無機質が不足気味の体です
-
毎日小魚を食べていたら骨密度...
-
20代の骨折しやすい人へのア...
-
「ご飯と一緒に炊けるカルシウ...
-
骨太になるには、どうすればい...
-
朝起きたら冷蔵庫のドアがあい...
-
カップラーメンとお菓子ではど...
-
おやつカルパス1日1箱(50本) ...
-
脂っこいお肉を食べると気持ち...
-
極端な食事制限をしてしまいま...
-
塩分チャージの持ち込み禁止に...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
水を沸騰させると鍋中に白い粉...
-
ミネラルウォーターは凍らせて...
-
精子はプロテインとなりえるか?
-
ひとりくらしです。お菓子とか...
-
キャベツ、ニラ、ほうれん草、...
-
粉ミルクに含まれる脂肪分はト...
-
足の指のピクピク。
-
牛乳大嫌いです。コーヒー牛乳...
-
クエン酸とカルシウムのキレー...
-
夜、寝る前に何か食べたいとき...
-
卵の殻の厳密な成分表、成分分...
-
牛乳有害説について質問です。 ...
-
【骨にはカルシウムが豊富なん...
-
カルシュウムが多い食品は?
-
これ以上顔を大きくしたくない!
-
カルシウム 現代人 不足
-
イライラに効くサプリありますか?
-
エビのカルシウム
-
骨太になるには、どうすればい...
-
ビタミンCとカルシウムの飲み...
おすすめ情報