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離乳食のご飯について離乳食の本を読むと、10ヶ月の時のご飯の量が 5倍粥 大さじ6・80グラム 軟飯

締切済

  • 質問者：ちゃみんこ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

離乳食のご飯について離乳食の本を読むと、10ヶ月の時のご飯の量が
5倍粥 大さじ6・80グラム
軟飯 大さじ5〜6・70〜80グラム
とありますが、軟飯って3倍粥ですよね？
ほぼ同じ量なのが不思議です。

カロリーってあまり変わらないのでしょうか？？

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A 回答 (1件)

No.1

同じ量のおかゆと軟飯なら、成分の内訳で言うと、軟飯はおかゆから水が減った分米が増えているわけです。



今うちで測ってみましたが、乾燥した米1合の重量が170g。
水は1リットルが1kgですから、1合の重量は180g。
大さじ5杯程度の量なら、水と米が入れ替わっても重量差はほぼないでしょう。

含まれるカロリーは全然違いますよ、もちろん。
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