【みかん1個のビタミンC含有量は幾らなのか教えてください】 温州みかんの小さなみかん1個のビタミンC

【みかん1個のビタミンC含有量は幾らなのか教えてください】

温州みかんの小さなみかん1個のビタミンC含有量でお願いします。

あと一般的なビタミンCのサプリメント1粒のビタミンC含有量を教えてください。

どのくらい差があるのか知りたいです。

某所の高いところに行って紫外線にやられたようです。

紫外線を舐めていました。

助けてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： makocyan1 回答日時： 2016/12/26 17:45

食べ物は食品成分データベースで調べてみましょう。

http://fooddb.mext.go.jp/
　早生で35㎎位ですけれど、ただしこの単位は100ｇあたり。温州みかんの小さな１個ったって産地や季節や年度でかなり大きさは違います。たとえばある産地の基準だと、３Ｓ:40g、２Ｓ:60g、S:80g、M:100g、L:130g、２L:150gくらい。小玉ってだいたい3S～Sくらいだから、だいたい1玉あたり15～28㎎平均ってとこになりますか。

　サプリのことはようわからんです。

この回答へのお礼

みなさん回答ありがとうございます

みかん10個でサプリ1粒って感じですね

お礼日時：2016/12/27 00:02

No.1 回答者： lowrider_2005 回答日時： 2016/12/26 17:25

みかんは35 mg

サプリ（ディアナチュラ）は1日分3粒で1000mgくらいなので、一粒333mgってところでしょうか、