ドライバーのオーバースイングを直す方法を教えてください

ドライバーのオーバースイングを直す方法を教えてください

No.2 回答者： tsuyoshi2004 回答日時： 2017/01/19 09:08

なぜオーバースイングを直したいのでしょうか？

考えられることとしては、
・格好が悪い
・振り遅れる
・芯に当たらない
・振り切れない
などなどではと思います。
そうであればオーバースイングを直すというよりも
・格好いいスイングを意識する
・振り遅れないように意識する
・芯に当てるように意識する
・振り切るように意識する
ことが重要ではと思います。
そうすれば、必然的にオーバースイングは是正されていくはずです。

また、技術的な原因として考えられることとしては、特に身体が柔らかいという人ではない場合、
「バックスイングで腰が回りすぎる」ことがオーバースイングに繋がりやすいと思います。
右の股関節を締めながらバックスイングを取ればオーバースイングにはなりにくいはずです。

No.1 回答者： puyo3155 回答日時： 2017/01/18 23:17

オーバースイングを、誤解しているアマチュアが多いので、まずはプロに見てもらうのがいいかと。

オーバースイングとは、肩の回旋と、腰の回転の限界を超えて、クラブがまわりすぎることなので、

・　肩が柔らかい場合、シャフトがまわりすぎてもオーバースイングではない。
・　逆に、シャフトが平行まででとまっていても、肩がまわらず、手で上げていれば、オーバースイング。

なので、単にトップのシャフトの位置で判断しないことが大切です。
さて、もし本当にオーバースイングなら、上記のを踏まえて

・　テークバックを手で上げず、左手を伸ばして、肩と腰であげる。
・　適切なコック
・　体を起こさない
・　そうすると、適当な位置以上クラブは上がらない
・　そこが自然なトップ
・　そこからダウンを開始

するだけでなのです。ところが

・　手で上げるくせのひとが、肩で上げるのは大変。（感覚が全然違う）
・　手上げの人は、そもそも緩んでいるため、フルスイングトップからの一定の待ちの後しかダウンを開始出来ないので、リズムを変えられない。
・　左手を伸ばすと、手上げ手降ろしの人はクラブが降りない。力んでロボットのようになる。

など、直すのはかなり難しい。特に、自己流で直すのは不可能と思った方がいいです。