二重顎をなくしたいのですが、何か高確率で 効果がでるダイエット方はありませんか？ できれば、お腹の肉

二重顎をなくしたいのですが、何か高確率で
効果がでるダイエット方はありませんか？
できれば、お腹の肉もなくしたいです。

No.4 回答者： chupaku 回答日時： 2017/01/30 13:18

あごとお腹だけに効くダイエットは無いみたいですけど。

とりあえずあごは、アイーンと顎を思いっきり突き出す。そしてベロを天井に向ける。
顎の肉が引っ張られて首の筋も張り、筋肉を使います。
あとはベロを歯茎に沿って一周回す。左右50回すると筋肉が鍛えられて締まります。
耳下からのリンパマッサージも一緒にどうぞ。

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2017/01/29 23:28

体重を落とせばなくなると思います。

No.2 回答者： ステレン 回答日時： 2017/01/29 23:18

毎日８ｋｍ、週に５日歩けば、それだけで１月で３ｋｇ痩せて、アゴも細くなります

No.1 回答者： くんこば 回答日時： 2017/01/29 23:14

人それぞれ体質があるので、一様に効果が出るダイエットはありません。

いろいろ試してみましょう。