
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
食費をもっと節約できます。
朝一番で スーパーにはいくようにして
半額などの商品を抑える。
マグロ・かつおのアラなどもでているお店もあるので
これをクックパッドなので おいしく料理すると激安でタンパク質と魚の栄養。
ヨーグルトなどは家族が3人いるのでしたら
ヨーグルトメーカーを買い、半額の牛乳でR-1ヨーグルトを自家製でつくる
菓子パンや清涼飲料水は
おもっている10倍体に毒なので 控えるだとか・・
http://macrobiotic-daisuki.jp/satou-gai-karadani …
砂糖は危険
ポテトフライひとつにしても
じゃがいもを買って、1cm角切りにし自宅で揚げる。
量も三倍近くになりますし
しかもコストも三分の一、おまけに保存料や添加物がないので
体への負担が激減します。できるだけ自炊でいろいろ工夫するべきです。
病院の2万は 心療内科だとかそういう系統ですか?
食事管理をすることで、あと 運動・睡眠をきちんととり
脳内ホルモン・自律神経のバランスがよくなりますので
病院にかようひつようもなくなりますし、将来的な がん・糖尿などの疾患もふせげます。
No.4
- 回答日時:
ネットで買い物や申し込みをしているのであれば、還元サイトを経由することで購入額のいくらかがキャッシュバックになりますので、節約できます。
普段から買い物は還元サイトを経由することを心がけることで、一回あたりの額は少なくても年間を通すと数万円節約できることができるので、逆に言うと利用しないとそのぶん損していることになります。
場合によっては5000円以上のキャッシュバックがあることもありますので、今までご存知なかったのであれば、是非活用してください。
還元サイトを利用するかしないかで大きく得するか損するかが決まります。
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旦那から、20万渡されてます。
食費5万 タバコ1万 美容室1万 携帯 保険17000円
病院20000円 これ以上使う事ないですが、
貯まりません。