No.1ベストアンサー
- 回答日時:
病院で受診されてますか?
睡眠薬は沢山の種類があるので
他の睡眠薬に変える事で質問者様に最適な
睡眠薬が見つかると思いますので
受診されてるなら、主治医に相談されたほうが良いと思いますよ。
受診されていない場合は下記の事をお試しくださいね
お住まいの市区町村で 「無料心の相談」がないか調べてみて下さい。
役所に電話すれば 解ると思います。 まずはそこで相談してはどうですか?
予約制が多いので 少し待たなければならないですが 無料ですし 1時間程ゆっくり相談できます。
気軽に相談できますから 良いですよ。個人情報も守られますし アドバイスも貰えますよ。
相談相手は 精神科医か診療内科医です。もし 心的要因なら
相談したDRの印象が良ければ そのままそこを受診されても良いと思いますよ。
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