A 回答 (6件)
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No.5
- 回答日時:
車の運転の場合に限って言えば、半時間以内の仮眠が一番効果的で、それ以外の方法、たとえば簡単な運動、ガム、コーヒーなどは一時的であって、効果の継続は経験からいって期待できません。
No.4
- 回答日時:
眠気防止の薬、エスタロンモカを飲んでます。
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