No.1
- 回答日時:
本当はきちんと守った方がいいですね。
糖尿病であれば特に。
コレステロールも怖いですよ。
実際うちの父親は生活習慣からくる糖尿病(質問者様がどうかは知りませんが、あくまで余談)ですが、食前に毎回注射を打ち、結構ギリギリで守ってはいてもコレステロールが血管に溜まり、定期的に日帰り手術があるくらいです。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
50歳以下であれば、週の中で変動があってもいいですよ
塩分の多い食事をとった翌日、翌々日は塩分の少ない食事にするとか
また、塩分量の少ない料理や塩分をなるべく取らない食べ方(ラーメンなら汁を全部飲まないとか)というのがありますから、それでコントロールするのがいいでしょう
コンビニでサラダを買う、というのもできないのでしょうか
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
カップラーメンとお菓子ではど...
-
おやつカルパス1日1箱(50本) ...
-
高血圧の人にも安心なおにぎり...
-
みなさんカップラーメン1個でお...
-
炎天下の作業での水分補給について
-
私は凄く薄味が好きです なので...
-
お弁当用のアルミカップが塩分...
-
市販のものがかなりしょっぱい
-
おやつ
-
塩好き
-
ラーメンのスープが好きで飲ん...
-
子供の頃から塩分取りすぎの場合
-
ぬか漬けの塩分濃度は?
-
ある事情で塩分を抑えている者...
-
青魚の干物の体にいいの?
-
味噌のカス 食べてもOK??
-
減塩について。 これから減塩生...
-
朝起きたら冷蔵庫のドアがあい...
-
彼氏がマカと亜鉛のサプリ飲ん...
-
脂っこいお肉を食べると気持ち...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
カップラーメンとお菓子ではど...
-
おやつカルパス1日1箱(50本) ...
-
私は凄く薄味が好きです なので...
-
ラーメンのスープが好きで飲ん...
-
高血圧の人にも安心なおにぎり...
-
塩分チャージの持ち込み禁止に...
-
生ハムを100g、1人で食べてしま...
-
夏の塩分補給について
-
ある事情で塩分を抑えている者...
-
朝、起きて直ぐに塩を一つまみ...
-
みなさんカップラーメン1個でお...
-
海藻 どのくらいの頻度で食べて...
-
運動後に飲むなら水以外に何が...
-
コンビニに売っている干し梅に...
-
トンカツ(単体)の塩分量
-
カレーの塩分、栄養について。
-
塩好き
-
味噌のカス 食べてもOK??
-
塩を大量摂取してしまいました...
-
お弁当用のアルミカップが塩分...
おすすめ情報
コンビニに行ける日や自炊では野菜を取るようにしています。
ただそれ以外の日だとラーメンや丼物が多く、夕食も居酒屋、ラーメンや焼肉なんてことも多くて…
塩分以外にも糖質等も同じ理屈で翌日や翌々日に調整でも大丈夫でしょうか