おはようございます。

筋肉痛についてです。
いつ筋肉痛になりますか?
治る時間は?

ヨロシクお願い致します。

質問者からの補足コメント

  • ありがとうございます

      補足日時:2017/03/13 17:16

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A 回答 (4件)

mak-nakさん、


お早うございます!

筋肉痛、若いうちは当日中になりましたが、今は次の日ですね。買い物などで歩き疲れてということが、たまにありますが、もともと歩くのは好きなのでひどくはありませんし、すぐ直ります。

問題は腕の方ですね。
重たい物を動かしたりした後、次の日は 悲惨です。手が上がらないほど、包丁も持てないほど痛くなって後悔するのですが、季節ごとの模様替えが好きなので、ついやり過ぎてしまうのですね。困ったものです(>_<)
でも、動かしているうちに一日二日で直っています。
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この回答へのお礼

あめあがりさん有難うございました。

若いってだけで羨ましいです。

お礼日時:2017/03/12 09:23

早い時は当日、昼位から徐々になります。



治るのは、症状によりますが、だいたい3 〜〜 4 日。
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この回答へのお礼

有難うございました。

お礼日時:2017/03/12 09:22

おはようございます。



>いつ筋肉痛になりますか?

普段よりもハードな筋力トレーニングをしたときです。早いときはその直後に、遅いときは12時間以上経ってから痛み出してきます。

>治る時間は?

早いときは3、4日で、遅いと1週間以上かかることもあります。
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この回答へのお礼

有難うございました。

お礼日時:2017/03/12 09:22

おはようございます。


1日、通勤でかなり歩きますので、家に帰ると足、特にフクラハギに筋肉痛がおきます。
酷くなると、フクラハギがつります。
元々、ヘルニアで左足に痺れがありますので、フクラハギが痛くなるのも左足です。
危険なのが、寝ている最中だったりします。
風呂で、よく動かすようにすると、少し楽になります。
翌日、また歩きますので、この繰り返しです。
そのうち、足の筋肉も強化されるのではないかと思っていますが、歳のせいか筋肉痛のほうが勝っている感じですね。
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この回答へのお礼

ネコさん有難うございました。

年齢には?勝てません…

お礼日時:2017/03/12 09:21

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インターネット上は世界に公開された公の場であると意識して文章の書き込みをしていますか。
以下、少々愚痴のようになります。
私は文章能力がありませんが、あまり見苦しい書き方はしないように心がけています。
しかし、インターネット上では、個人の日記感覚の文章、俗語や隠語や顔文字が使われたような文章が多いと感じます。


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そもそもですが、この質問文中で誤解されるような内容、書き方をして、補足説明しなければいけないということは、まさしく質問のように意識して書いているのか?ということに繋がってきますね。
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