バドミントンは痩せますか？

バドミントンは痩せますか？

No.4 ベストアンサー 回答者： ane180 回答日時： 2017/05/01 00:18

脂肪は絞れますが、足がめちゃくちゃ太くなります。

No.3 回答者： oonots 回答日時： 2017/05/01 00:11

めちゃめちゃ痩せます。

プロの世界なら，それなりに環境の整った中で試合や練習ができるでしょう。

しかし，
そうでもなければ，バドミントンは風の影響をうけるため，練習は締め切った体育館が主流になります。
もちろんエアコンなどないでしょうから，夏場の練習は本当に地獄です。
窓を開けることもできません。
補給した水の2倍以上の水分が，体中の毛穴から出ていくように思います。
それで痩せないという人は，きっとそれ以上にカロリーを摂取しているのでしょうね。

No.2 回答者： unejotatehori 回答日時： 2017/05/01 00:03

体脂肪率は落ちるでしょうが、太い筋肉が付くスポーツです。

結果的に腕や脚は太くなり、体重も以前より重くなる可能性は高いです。

No.1 回答者： martin45 回答日時： 2017/04/30 23:22

お遊びで友達とやっているぐらいなら無理でしょうが、

本気でやればやせるでしょう。
なかなか過酷なスポーツですから。