セルライト撃退した方法教えてください。

セルライト撃退した方法教えてください。

No.1 回答者： try-8110 回答日時： 2017/07/09 06:41

ひたすらマッサージ。

多少の運動。

セルライト自体、こびり付いた脂肪が繊維化し起こる事で、脂肪をおとすより難しい。

繊維化した脂肪をまずは柔らかしなきゃなりません。

マッサージは家電で売っているものでも、手技でも構わないが、ある一定方向に流す感じで。

後は燃焼させるため、多少の運動。

過度に運動すると硬くなりやすいので多少の運動。