身長187cmで体重71.1って太りぎみですか痩せぎみですかどっちですか?

A 回答 (2件)

その体重だと適正体重が78.93kgでBMIは20.3なので太りぎみでもなく痩せすぎでもなく普通体型です。

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身長と体重だけでは太っているのか痩せているのかわかりません。

体脂肪率で太っているのか痩せているのかわかります。
たとえば身長180cmで90kgの人がいたとします。ジムで鍛えていて筋肉がたくさんあった場合(たとえば体脂肪率13%)体がしまっていてスリムに見えます。同じ体重と身長で体脂肪率が30%な場合は太ってみえます。補足ですが、筋肉100gの体積は約16cm3に対して脂肪は20cm3です。
なので体脂肪率を測ることをおすすめします
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Q安く宿泊できる以外な方法

初め利用させていただきます。

年に
数回、夫婦で2-4泊程度で国内旅行を楽しんでいます。

が…が…帰ってから財布の中を覗いて…(T_T)

航空券は格安航空券 宿泊は早めの予約をするなどの程度でやっています。(その程度でしか知らない)

皆さんはどんな方法で旅行を楽しんでいますか?

以外な宿泊方法、予約方法など どんな事でもいいので 経験談等を教えてください。

北海道在住です。
よろしくお願いいたします

Aベストアンサー

私は独り身なので一人旅がメインです。

私が旅行をプランする際に主に重視するのは、
・目的
・価格
 ➡交通費&宿泊費
です。

・目的がはっきりしているなら、それを実現するための交通手段や宿を決める
・目的が曖昧なら、交通手段や宿は置いておいて、価格を重視する
といった感じです。

例として、今年の夏(12~15日)の大阪旅行の例を記載します。

本当は、行ったことの無い高知にカツオを食べに行きたかったのですが、
よさこい祭りとかぶっていたため、交通費&宿泊がべらぼうに高く、断念(^^;)
そこで他を探したのですが、伊丹空港を利用した大阪旅行なら安く上げられることが分かり、
・なんばグランド花月
・京都の「トロッコ列車+保津川下り」
を目的にして、プランしました。

結果(3泊4日の交通費+宿泊費。GW明け直ぐに調べた結果)、
交通費=ANAの飛行機
宿泊費=じゃらん
で予約した場合、
・高知旅行=約80000円
・大阪旅行=約40000円
と、半分で済みました。
(ちなみに大阪旅行も、セットのツアーだと約60000円が最安)
 
ちなみに、私はLCCは使う気が無いので、飛行機ならANA or JAL限定。
また、今回の宿泊はカプセルホテル利用ですが、最安の宿ではありませんので、
「安さ」だけなら実際にはもっと安く済ませられました。

また、じゃらんは安い宿とも契約しているほうだと思いますが、それでも、宿によっては「じゃらん」より安く予約できる宿もあります。

私は神奈川県在住ですが、大阪ならぱ「安くあげる」だけなら、高速バス(4列シート)や青春18キップ等の手段もありますが、
私は「ただ安ければ良い」とは考えず、
「どんなスタイルが自分に合っているか」
を考えたうえで毎回プランしています。

前置きが長くなましたが、要は自分自身が、
・目的に対して、価格が納得のいく物か否か
だと思いますよ?

ちなみに、宿泊費を安くあげたいだけなら、
・キャンプ
・車中泊
・マンガ喫茶
・ゲストハウス
等があります。
が、「部屋に鍵が掛かる」ことを前提にするなら、
ビジネスホテルが一番安ことが多いです。

私は独り身なので一人旅がメインです。

私が旅行をプランする際に主に重視するのは、
・目的
・価格
 ➡交通費&宿泊費
です。

・目的がはっきりしているなら、それを実現するための交通手段や宿を決める
・目的が曖昧なら、交通手段や宿は置いておいて、価格を重視する
といった感じです。

例として、今年の夏(12~15日)の大阪旅行の例を記載します。

本当は、行ったことの無い高知にカツオを食べに行きたかったのですが、
よさこい祭りとかぶっていたため、交通費&宿泊がべらぼうに高く、...続きを読む

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ド素人の私は「気化熱の原理を応用して冷やしているんだろーな」くらいの感覚しかありません。ただそれなら冷蔵庫も同じ仕組みのハズなのに年中つけっぱなしでも電気代はそれほどかかってないような気がします。(冷蔵庫は新しいタイプです)

ずっと疑問でした。

原理や仕組みを知る博識のある方、もしくはメカに詳しい方にはアホみたいな質問かも知れないんですがどーぞ温かい目で見ていただけますようお願い致します。

ひょっとして、単に今使っているクーラーが古すぎるだけ?

Aベストアンサー

空気は熱伝導率が低いので、最初にエアコンの電源を入れると、今の時期ですと、
真夏で賃貸マンション内の空気が熱せられてあるのを一気にかなり強い冷房という
感じで1時間くらい全力で空気を熱交換器に通して、ある程度冷えだすと弱めへと
自動で移行します。

それらの制御方式を”インバーター制御方式” と呼びます。

昔のエアコンは、車のエアコンと同じで、”動いている” と”動いていない” というコンプレッサー
が動いているか、止まっているかの2通りでした。

それがプリウスのエアコンのように、「最初は強く冷やして、ある程度冷えだすと弱めの力
へと移動するという力加減を機械が自動制御するインバーター方式へと変わりました。

この結果、「長時間エアコンをつける人は、電気代が得できるエアコン」として広まって
いきました。

エアコンは、冷蔵庫などと一緒で、冷媒ガスをコンプレッサーのモーターで循環させ、そのガスが
通り熱交換器(車のラジエターのような形のフィンがたくさんあるもの)の中へ室内の空気を通し
循環させる過程で湿気とかがそのドレンホースという排水パイプから外に出て、その過程で温度が
ガクンと下がっていきます。

このコンプレッサーを稼働させる時に電気代を消費します。

モーターは磁石を使っています。”ネオジウム磁石” というそれまでの永久磁石とは桁外れの強い磁石が
開発・普及されました。

このネオジウム磁石をモーターに使用しますので、それまでの普及していたエアコン用のコンプレッサー
用モーターと比較して、それまでの半分の電気で同じ力を発揮できるという感じになりました。

2010年くらいだったと思うのですが、
家電のエアコンとか冷蔵庫を家電量販店で買い替えると、ポイントがもらえ、それを商品券に替えられる
ということで、エアコンの買い替えとかが流行りました。そのくらいからのエアコンはかなり電気を喰わない
インバーター方式に、ネオジウム磁石搭載モーターなので、結構電気代が安くなっています。

エアコンは、賃貸マンションとかの鉄筋コンクリート住宅ですと気密性が高いので、「1度エアコンのスイッチ
を入れたら、だんだんと部屋が寒くなってしまった」ということがありました。

昔はコンプレッサーモーターが回るか、回らないかという、スイッチがオンとオフしかなかったので、
「ちょっとだけ部屋を冷やしたい」とエアコンを入れると夜とかですと、「わあ~ちょっと寒い」と女性とか
が寒くなる。でもエアコンを止めると暑い。

それを調整する為にインバーター方式へと変わっていき、ある程度冷えていくと、その過程でエアコンの
室内機とかの基板がプログラムされた通りに室外機の基板にコントロールしていくので、パワーが最小へと
変わり、夜寝ている時に最小とかのパワーで部屋の温度をキープするように変わり、その過程で、より
電気代を喰わないネオジウム磁石搭載のモーターへと変わりました。

ルームエアコンが故障しますと、
①1番多い室外機の基板故障での取り換えですと、パーツ代1万円くらい。
②コンプレッサーモーターの故障で交換ですとパーツ代で5万円くらい。
それに工賃と、出張料が加算されます。

つまり、パーツの故障でぶっ飛ぶくらい高いのはコンプレッサーモーターだったりします。

今のえあこんは、サーミスタ類という、部屋を監視するセンサーをたくさん搭載しているので、人がいないと
判断するとよりパワーを落としたり、暗くなるとよりパワーを落としたりする。室外機にも外気温測定する
センサーが搭載されているので、部屋の冷え方なども外気温を基準に冷やし方を変えたりしている。

賃貸マンション用というのは、大家さんとかが、「賃借人が使用するので、電気代が安い得するモデルを
わざわざ買う必要ないなあ~」と価格で選んだりしています。

一方、一戸建て住宅などで自分の家だったりしますと、販売価格が高くても結局電気代とかで取り戻せるので
より高性能なエアコンを買おう! と考えたりします。

家の中に、小さなお子さまがいる家庭や、高齢者がいる家庭、あるいは細身の女性がいる家庭などは、
冷え性とかの人にも優しいエアコンを優先して買うので、賃貸物件とかと違っていたりします。

海外で高級ホテルとかに泊まりますと、普通の階の部屋と、最上階の部屋とかでは、空調がかなり違っていたり
します。

今の地代、売れているお客様がたくさん来る人気店とかでも、普通のお店に比べ、空調にかけるお金は3倍と
いわれています。

人は飲む水の量よりも、吸い込む空気の量の方が圧倒的に多いからです。

ただ、賃貸の場合、1度引っ越してくると、早い人ですと2年で引っ越しされますので、あまり空調にお金を
かけていないと思います。

>エアコンや冷蔵庫の電気代が安くなったの?

はい、ネオジウム磁石を搭載したモーターが、それまでの同じ力を出す際の電気代が半分で済むという
パーツが良くなった。これにセンサーも使い、無駄を省いたり、細かく制御しているからです。

車に乗っている人に、「夏に車のエアコンを使うとガソリンが減るの?」と訊くと良いです。

エンジンに連結したベルトでコンプレッサーを回すので、すごい燃費落ち方をしたりします。

ルームエアコンの場合でも、高圧側と低圧側という2本の細い管の中をものすごく強い圧力をかけて
冷媒ガスを循環させるので、その動作に対して強い力を使う際にモーターが電気を喰う。

空気は熱伝導率が低いので、最初にエアコンの電源を入れると、今の時期ですと、
真夏で賃貸マンション内の空気が熱せられてあるのを一気にかなり強い冷房という
感じで1時間くらい全力で空気を熱交換器に通して、ある程度冷えだすと弱めへと
自動で移行します。

それらの制御方式を”インバーター制御方式” と呼びます。

昔のエアコンは、車のエアコンと同じで、”動いている” と”動いていない” というコンプレッサー
が動いているか、止まっているかの2通りでした。

それがプリウスのエアコンのように、「最初は...続きを読む

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