バドミントンについて 部活でバドミントンをしています。もっと上達したいです。 自主練習として家などで

バドミントンについて

部活でバドミントンをしています。もっと上達したいです。
自主練習として家などでできる練習方法を教えてください^^;

No.3 回答者： サワイ 回答日時： 2017/08/12 17:41

・スクワットしながら素振り

・砂浜でのランニングと素振り
・動体視力を鍛えるスマホの
アプリかゲーム
・階段の上り下りランニング

No.2 回答者： CoalTar 回答日時： 2017/08/06 17:22

このようなラケットで素振りをしてみるとか？

https://item.rakuten.co.jp/onospo/wswrt8803062/

No.1 回答者： ムユ 回答日時： 2017/08/03 19:08

素振り（見直す事も含めて）、筋トレ、フットワークの確認、試合を観る

それくらいですね。