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僕は今、中3で陸上部の長距離(1500m)を大会のために練習しています。僕は昔から陸上選手の「モハメド・ファラー」に憧れています。毎回見る度に「どーやったらこんな持久力がつくのだろう?」と思っています。家でも外でも持久力を確実に上げる方法が知りたいので回答お願いしますm(_ _)m

A 回答 (2件)

モハメドファラーですか。

かっこいいですよね。
長距離選手ってのは余裕があります。それがかっこいいと思わせれます。
あれは天性の才能ですね
才能というより練習場所が恵まれてるのでしょう。
1500mを遅いペースから走って行き
ギリギリ走りきれるペースを毎日続けて行きましょう。
1週間ごとにペースアップです。
偉そうなこと言ってますが中2の陸上しています。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!
参考にさせていただきます!

お礼日時:2017/08/27 12:38

栗東で坂路調教!間違いないです

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この回答へのお礼

ん?どういう事ですか?

お礼日時:2017/08/26 12:49

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