プロが教えるわが家の防犯対策術！

つらい・・・

腕振り運動スワイショウが体にいいと聞きましたが、２０回もできません。

解決済

  • 質問者：hikari356
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

腕をふっていると、指先に不快感があり、
２０回以上続けることができません。
アドバイスがあれば教えてください。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

じゃあ１０回にして、それを１月続けて、２ヶ月目から１１回にしましょう、毎月１回ずつ増やしてください

    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報