今妊娠中で、ミルミルとユーグレナを飲んでいるのですが、葉酸は足りないでしょうか？足りない場合どれで補

今妊娠中で、ミルミルとユーグレナを飲んでいるのですが、葉酸は足りないでしょうか？足りない場合どれで補えばいいでしょうか？

No.4 回答者： りゅんな 回答日時： 2017/10/03 07:16

すみません！

ベジタは1日4粒でした！

少し前は
ピジョンのサプリを
のんでいてそれは
1日1粒でした！

あと最近は
葉酸＋鉄キャンディーを
なめてます(^^)

No.3 回答者： りゅんな 回答日時： 2017/10/03 07:12

遅れてしまってすみません(×_×)

サプリメントは1日1粒を飲んでますよ

ベジタっていうやつですよ！

No.2 回答者： イジュンギlove 回答日時： 2017/10/02 18:04

参考までにですが、、以前産婦人科で聞いた話だと取りすぎも良くないらしいので１日400を目安に多くても800以上は取らないようにと言われました。

この回答へのお礼

そうなんですね。ご丁寧にありがとうございます。

お礼日時：2017/10/02 20:04

No.1 回答者： りゅんな 回答日時： 2017/10/01 14:06

私はミルミルとサプリメントを

のんでますよ～( ¨̮ )

この回答へのお礼

ありがとうございます。サプリメントはどれくらいとっていますか？教えていただけると嬉しいです。

お礼日時：2017/10/02 12:28