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ご飯 カロリー 一合
の検索結果 (1,556件 41〜 60 件を表示)
添付の画像のえびせんのカロリーが知りたいです。
…添付の画像のえびせんのカロリーが知りたいです。 なるべく低カロリーにスナック菓子が食べたい！時にレンジでチンして食べているのですが これ自体のカロリーはいくらなんだろうと。 ...…
食べすぎ？２５０ｇご飯＊２～３杯/日
…レンジでチンするご飯（２５０ｇ）を毎日２か３個食べています。 もちろんそれ以外におかずもあります。 成人男性のカロリー摂取量は一日あたり、2000kcal～2500kcalらしいですが １ｇ≒４...…
1日1000～1100カロリー
…ダイエット中です。 159cmで49kgです。1日に 1000～1100カロリーほど食事制限 してます。朝はたっぷり炭水化物込みで 600カロリー、昼は炭水化物抜き200カロリー、夜も炭水化物200～300カロリーほ...…
１ヶ月の米の消費量 二人でどれくらいですか？
…３０代の夫婦です。私は授乳中で６ヶ月の娘がいます。 朝昼晩ごはんで毎日3.5か４合炊いてます。お昼は主人は弁当で950ｍｌの弁当箱です。 ひと月15ｋｇくらい消費しています。しかも私...…
安くてカロリーが多い食べ物を教えてください
…太りたいのですが、近頃はカロリー控えめの商品ばかりで困ります。 栄養がないものにお金払うって馬鹿なの？と思いますが、それは置いといて、 安くてカロリーが多い（太りやすい）食...…
母のつくるご飯をカロリー制限するには？
…私は現在学生で、ご飯は母が用意してくれるものを食べています。しかし揚げ物等ダイエットにはむいていない物がしょっちょうでてきます。別に作る事は許されません。みなさんはどうさ...…
ご飯に糸こんにゃくを混ぜて炊く方法。
…こんにちは。 ヘルシーな粒こんにゃくを入れるご飯に最近はまっています。 毎日１７０円程の小袋を使っていますが、一月分だと結構大変です。 そこで、市販の糸こんにゃくでもできる...…
カロリー計算しないと痩せませんか？
…今までは少し考えつつ普通に食べて、運動をしていましたが 全く痩せず、今までよりは減らしたつもりでも 食べ過ぎていたんだと思います。 食事を見直さない限り痩せられないと思い...…
停滞期の判断について
…停滞期の判断について お忙しい中ご覧頂き有難うございます。 お手数ではありますが、ご存知の方や詳しい方はご回答頂ければ幸いです。 ４月から食事制限を主としたダイエットを行って...…
夕食を食パンにしてダイエット
…現在金銭的にきつい状態の為 夕食を焼いてない食パン（１斤75円）＋ジャムにしています。 １日じゃ食べきれないので２日で１斤のペースです。 ダイエットの為に始めた訳では無かったの...…
魚を焼くとカロリーが増える？
…http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/sakana/iwasi.html マイワシ・生 217kcl マイワシ・焼 244kcal と成っています (._.?) ン?焼いて脂が落ちたらカロリーは減るんでないの？？ 私はこれ位の鰯だっ...…
夕飯でとっていいのはあと何カロリー？
…１日1700～1800キロカロリーの内で食事制限をしようと昨日思い立ちました。 (たぶん今まで倍くらい食べてたと思います) 思い立ったがいいのですが、カロリー計算が難しいですね。 カロリ...…
１時間のウォーキングで消費されるカロリーは？
…メタボなので、最近、ウォーキングを始めました。早歩きで、ちょうど１時間ほど歩きます。 同時に、食事制限もしていますが、ウォーキングのカロリー消費量はどれくらいなのでしょうか...…
低カロリーで胃袋を大きくするのに向いてる食べ物は？ 今度食べ放題に行くのですが、沢山食...
…低カロリーで胃袋を大きくするのに向いてる食べ物は？ 今度食べ放題に行くのですが、沢山食べたいので胃袋を大きくしたいです。 調べてみると、前日の晩ご飯で沢山食べて胃袋を大きく...…
一日一食で痩せない。病気でしょうか？
…1年前、心療内科の薬で16kgくらい太ってしまって それ以降、まったく痩せないんです。 子供の頃から慢性的に胃が気持ち悪くて、今は食事を取る必要を感じ無いのと カロリー制限をしたほ...…
あんまり動かない人の摂取カロリーってどれくらい？
…２５歳の女です。 私は専業主婦でほとんど家にいます。 動くとしたら毎日一階～三階まで雑巾がけをして、 買い物に往復徒歩１０分、 週４回くらいのウォーキングを３０分程度です。 ...…
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