［そだねー筋肉］についての検索結果(約9410件中 61〜80件を表示)

筋肉太り

…大学生の女子です。中学・高校とバレーボール部に入ってました。そのせいか足腰がかなりがっちりしていて太ももの筋肉が太くて気になります。ジーンズやタイツを履くとどれもピチピ...…

…ハードな部活に入り、毎日全身筋肉痛になり、休みは殆んどありません。これだと多分筋肉への効率は悪いと思うので困っています！そこで部活前、中、後、寝る前、起きた後にやった...…

…17歳女です。私はついこの前まで165cm4２kgで筋肉と胸が全くありませんでした。ですが2週間前にダンスを週４回初めて、みるみるうちに見た目で家族がわかるぐらい筋肉がつきました。ま...…

…もうすぐ19歳になる女です（^▽^）/ 最近胸の上の方が痛みます。もしかして乳がん！？とも思いましたがかなり広範囲にわたっており、しこりという感じではありません。原因として思い当...…

…このカテの過去ログを見ると、体重１kg落とすには７２００kcalの消費が必要だという計算をよく見ます。ダイエット中は体脂肪だけでなく筋肉も落ちると思います。体重１kgを落とす場合...…

…「デブなだけで人より筋肉あるんだから」と、このサイトで時折目にするんですが意味が分かりません。この発言をしている方は筋トレについてすごく知識のある方なので何か理由があるは...…

…私は毎日腹筋500回、ランニング５キロから１０キロ、食事は1500キロカロリー以内を目指してますが、お腹の脂肪がなかなか筋肉になりません。サッカーの遠藤選手もおなかがプヨプヨと聞き...…

…自重トレーニングの腕立て伏せやスクワットは翌日に筋肉痛が出るくらいやる方がいいと思うのですがいかがですか？具体的に1セットを限界回数まで行い、それをできる限り多くのセット...…

…久しぶりに打ちっぱなしへ行って、ゴルフの練習をした翌日や翌々日に筋肉痛になる事はよくある事ですが、正しいスイングが出来ているとすると、体のどの部位が筋肉痛になるのが正し...…

…中学まで柔道をやっていたので、腕立て伏せのトレーニングなどからか肩がごついです。身体のラインがわかる服を着ると肩のあたりがふくらんで見えてしまいます。柔道をやめてからは...…

…女です。筋トレ中なんですが、目視だと標準の筋肉はありそうですか？一回も腕立てできなかったところから今20回×5セットできるようになりました。でもすごく力を入れないと写真のよ...…

…いつもお世話になっております。 157cm・54kg・33歳・女です。ダイエットへの近道は筋肉をつけることだと知り、食事は2000kcalと無理せず、週3日のジムでジョギング60分+他ジョグ30分+マシ...…

…筋肉を強制的に動かす器具って効果あるのでしょうか？よく腹筋に張り付けて筋肉を強制的に動かす器具や、揺れる台に乗って筋肉を揺らすような器具。…

…鳶、土木、荷揚げ屋この中で筋肉がつくのはどれだと思いますか!? 変な質問ですいません……

…トレーニングには筋肉をつけるものと筋力を挙げるものがあると聞きました。ということは筋肉量と筋力は必ずしも比例しないのでしょうか？たとえばボディビルをやるような人は筋...…

…こんにちは。筋肉トレーニングについて教えてください。一度、筋肉トレーニングで付けた筋肉は、定期的に鍛えることを止めると元に戻ってしまうのでしょうか？それとも、筋ト...…

…首から肩の筋肉、僧帽筋を鍛えたいです。というのもストレートネックで腰の痛みや手のしびれがひどく、整形外科に行ったら先生からは「まずはカルシウムを摂ること、あとは筋肉...…

…色々ネットを調べてみて、筋肉の肥大化や強化は筋肉を痛めつけた後回復させるからこそ起きるもので休ませることなく負荷を与え続けたら身体を壊すだけというのは筋トレ界ではもう常識...…

…浮腫み改善薬のコッコアポに「色白で筋肉にしまりがない人向け」との記載があったのですが、筋肉に締りがないとはどういう事ですか？自分は筋肉量が少なく脂肪が多い方なのですが、...…

…30代男性です。体組成計測機能付きの体重計で、自分を計ったら、筋肉量が約8キログラムと出ました。ネットで一般男性の筋肉量を調べたら、約25キログラムだそうです。どうりで、...…