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にじちんじ有ンチスレ
の検索結果 (10,000件 9941〜 9960 件を表示)
毎月の給料から家賃・駐車場代や生命保険などの固定費を引くと約15万くらい残るのですが、こ...
…毎月の給料から家賃・駐車場代や生命保険などの固定費を引くと約15万くらい残るのですが、これくらいの残金だとどのくらい毎月貯金するのが目安でしょうか？ 自炊中心で食費は3〜4万を...…
ヴァームかアミノバリューか悩んでます。
…タイトル通りなんですが、週１のトレーニングの時間を有効に使いたいと思って、有酸素運動の前にアミノ酸をとりたいと思っています。脂肪燃焼が目的です。前回はヴァームウォーターを...…
標準体重より少し軽いくらいの体重なのですが、ウエストはくびれてているし、お腹も出てい...
…標準体重より少し軽いくらいの体重なのですが、ウエストはくびれてているし、お腹も出ていないし、背中にもムダな肉はついてないのですが、もう少し体重は落とすべきなのでしょうか？ ...…
しなやかな筋肉？
…良くしなやかな筋肉（見た目に太くない）と硬い筋肉（見た目的にも肥大して見える）みたいに言われるのを聞きます。 この２つの筋肉の違いを教えてください。 私のイメージでは、遅筋...…
広東語で、食物アレルギー対応の文章を訳してください
…ここでは初めて質問します。 来月、卵・乳アレルギーもちの息子（1歳7か月）を連れて家族でマカオに旅行に行きます。 食事を少しでも楽しくするために、ある程度はレストランなどで要...…
魔法のことばと言えば？
…こんばんは。 魔法のことばと言えば、どんなことばを思いますか？ 最近は、♪おまじないは、いつでも～ビビディ バビディブ～♪これが、頭から離れないで困ってます‼替え歌も。 12...…
住所等の個人情報を聞きたがるお客様に困っています。
…現在、一般事務員職に就いていますがお客様の対応に悩んでいます。 職種は農業に関する一般事務です。 以下長文、愚痴のようになりますが…。 高齢者、しかも地方の田舎であるからか...…
年末年始（年越し）の九州一人旅
…こんにちは。 30歳女性、福岡に住んでいます。 今年の冬休みは暦通り９連休なのですが、実家に帰る予定も何も無いので一人で軽く旅行をしようかと考えています。 年末年始、年越しを過...…
堂々と、動じない人間になるには
…自分に自信がありません。他の人の視線が気になり外に出ると挙動不審でキョロキョロしてしまいます。携帯で歩きながら話していても人が通ると会話の内容を聞かれてしまうと思い話を止...…
筋肉量が増えないのは何故でしょうか？
…筋肉量が増えないのは何故でしょうか？ 週2回のジムに通い始めて8ヶ月になります。 週1回はインストラクターの方にマンツーマンで指導していただいています。 痩せるために行き始めた...…
勘定奉行 分散入力－仕訳帳入力 の諸口？？
…勘定奉行 分散入力－仕訳帳入力方式 を練習しています。 以前使用していたＩＣＳでは、 複合仕訳のときは、 現金／諸口 100 摘要… 諸口／売上 80 摘要… 諸口／前受 20 摘要...…
平均身長、ビキニが着れる体重って？
…身長158～9cm位です。 若い時は痩せていて、働き始めてから5年ほど前まではずっと50～53kgあたりをうろついていたのですが、あるとき一気に10kg太ってしまいました。 最近食事に気を使い、3...…
どちらの家が羨ましがられると思いますか
…①敷地600坪・建坪80坪・延床120坪の2階建ての豪邸・総工費1.5億円 ②敷地200坪・建坪80坪・延床240坪の地下1階地上2階建ての豪邸・地下にプール有・総工費6億円 ①と②一般的にどちらの家...…
ウォーキング 食前食後
…今毎日夜の食後にウォーキング(たまに走ったり)を30~40分程しているのですが食前にしたほうがやせますか？ 食前に運動をすると夜ご飯を食べる時間帯が遅くなってしまうので、太ってしま...…
毎日10分程度の軽い筋トレと30回のスクワットをしています。食事も1500kcalに抑えていますが、
…毎日10分程度の軽い筋トレと30回のスクワットをしています。食事も1500kcalに抑えていますが、一向に痩せず、 痩せるどころか、夜勤になって2kg増加してしまいました。 163cm50kgで、今朝は夜...…
筋トレ減量中に適した間食ってどのようなものですか？
… 今月からダイエットを始めました。 身長158cm 体重60kg 体脂肪32% 29歳の女性です。 目標はは体脂肪を18％まで落とし、48kgになることです。 有酸素運動（30分）→筋トレ（30分くらい）...…
筋トレ、ダイエット★重りをつけて過ごすと・・・・
…質問お願いします。 足やおなかに２キロの重りをつけて毎日すごそうかなと思っています。 これって、一日少しはカロリー消費につながるのでしょうか？教えてください。…
寝る前だけ心拍が最低55になる。25歳主婦です。健康管理のために、たまに寝る前脈を図ること...
…寝る前だけ心拍が最低55になる。25歳主婦です。健康管理のために、たまに寝る前脈を図ることが癖付いていて、毎日ではありませんが、測っています。一ヶ月ほど前から寝る前(布団に入っ...…
酔わないようにする方法
…近々、居酒屋に行く予定です。 そこは、日本酒がとても美味しいのですが、前回行った時は、二合程度で胃が気持ち悪い感じになり、食べ物が食べれなくなりました。（途中までは美味しく...…
明けましておめでとうございます！ 2024年は辰年で、皆さんは今年は頑張って飛躍の年にするぞ...
…明けましておめでとうございます！ 2024年は辰年で、皆さんは今年は頑張って飛躍の年にするぞ！ こう決意されている事でしょう。 しかし残念ながらそうはなりません。 2024年は日本が世...…
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