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みかん 栄養 効果

の検索結果 (31件 1〜 20 件を表示)

栄養。果物。みかん、好きです。みかんのいいとこ、悪いこと、教えて下さい。

栄養。果物。みかん、好きです。みかんのいいとこ、悪いこと、教えて下さい。…

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朝の食事

…おはようございます。 今日も出勤の私です。 今朝はコーヒーにトーストにヨーグルトにみかんです。 何だか毎日みかんを食べているような気がするのですが良いのでしょうか? 皆さん...…

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大満足みかんゼリーっていうのあるんですけど……1日に大体2つか3つ。それを一ヶ月続けると...

…大満足みかんゼリーっていうのあるんですけど……1日に大体2つか3つ。それを一ヶ月続けると痩せますか?飲み物は水しか飲まないので、みかんゼリー以外でのカロリー摂取はありません...…

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過食した分体重は元に戻るの?

…今日の深夜3時に 白米大盛り3杯 りんご みかん バナナ スナック豆がき5袋 はたはた鍋 ハーベストクッキー5枚 ドラ焼き 焼きいものお菓子 を過食しました。 起床後体重測...…

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体重が減らない!!

…16歳高校生女子です。 身長153cmで体重が64キロもある私は、このままではまずいと思って、3~4週間前から、ダイエットを始めました。 もともと、食べる量は、周りの人とあまり変わらないの...…

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一人暮らしで栄養の偏らない食事

…男の一人暮らしなのですがいつもコンビニとかですまして しまってます パン+牛乳とかで一食約200円 ・・・これで月2万ぐらいですね 野菜とか高いので野菜が不足してますね 一人暮...…

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冬に太る

…私は秋から冬にかけて毎年体重が増加してしまいます。 そう思って、食べる量もひかえるのですが必ず8月に比べると今の時期は2~3キロほど増加します。 冬に太るのはよく聞く話です...…

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朝ごはんに暴食・・

…お昼、夜ともに軽くするように我慢できるのですが、 その反動で朝、めちゃめちゃ食べてしまいます。 今日は 朝:フランスパン半分(!)、オムライス、シチュー2杯、ヨーグルト、バナ...…

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ニンジンやリンゴの皮は有害?(アクの問題)

…ゴボウやイモ類のアクが強いのは一般的に知られていますが、あるサイトで、野菜や果物はすべて皮の部分に栄養と同時にアクが強く存在し、生のまま食べると、体から毒素も排出してくれ...…

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1ヶ月間で89kgから79kgに減量する効果的な方法は?

…現在、身長177cm、体重89kgの太男です。 この身長だと適正体重は69kgくらいなのですが、それは先々の目標として、 まずは当面の目標として-10kgの79kgに落としたいと考えています。 この数字...…

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一日のカロリーについて

…中二の女子です。 現在、150cmで42キロgです。 前までは47キロだったのですが、やばいと思いダイエットで5キロ落としました。 食事を一切抜くなど、過激なダイエットはしていません。 そこ...…

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妊婦で痩せる方法ありますか?

…こんにちは。ただ今妊娠6ヶ月に入る初マタのものです。 去年末妊娠に気づき、体重管理に無知だったので大変後悔しています。 すぐにつわりが来て、体調も悪く、仕事も辞めつわり中の...…

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ハニーデューメロンがなかなか熟れません(泣)

…特売で、丸ごと一個ハニーデューメロンを買ってきました。 (一つ350円!ホクホク♪) ○越デパート食品売り場のオジサンは、 「まだちょっと固いけど、あと2-3日で食べられますよ...…

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飲食品のこの表示ってなんだろうね?(2件)

…糖入りコーラって何? 0kcalコーラに対するパロディ? 機能性食品なす? 野菜でも機能性食品ってうたえるんだ・・・ みなさん、どんな風に思いますか?…

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2日くらい前から倦怠感があり、熱っぽいです。 疲労感がハンパないです。 しかし、1日3回くら...

…2日くらい前から倦怠感があり、熱っぽいです。 疲労感がハンパないです。 しかし、1日3回くらい体温を測ってますが、36.4度等平熱です。購入したばかりの体温計なので体温計の故障の可能...…

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生の人参やきゅうりはビタミンCを破壊する?

…生の人参やきゅうりは、一緒に摂ると他の野菜のビタミンCを酸化させ、破壊するアスコルビナーゼという酵素を持っている。と聞きました。 ただ、「この酵素は、熱に弱いこと、また、酢...…

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夜中におなかがへって眠れません。どうやってしのげばいいでしょうか。

…晩御飯を7~8時の間にたべ、 寝るのは1時前という生活をしております。 間にブートキャンプをやるせいか最近寝る前 になると(12時くらいになると)おなかが減って困ります。 ...…

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なんでオクラは緑色のネットに入れられているのでしょう?

…鮮度が見極めにくくて困ります。こんなゴマカシがどうして許されているのか不思議でなりません。緑の網だけでも鬱陶しいのに、黒い発泡スチロールの皿がかぶせてあるのまである。この...…

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保育園児の朝食

…2人の息子を保育園に預けています。今朝、下の子(1歳10ヶ月)の連絡帳の朝食欄に、「バナナ・ヨーグルト」と書いていたら、「お母さん、今日は朝食これだけなんですか?」と怒ら...…

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運動して痩せるのって何日後ぐらいからですか?運動を沢山したのに痩せず、2週間後に体重が3...

…運動して痩せるのって何日後ぐらいからですか?運動を沢山したのに痩せず、2週間後に体重が33キロから32キロになっていました。そんな運動してすぐに痩せるもんじゃないのでしょうか?…

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