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アーツ・アンド・クラフツ運動
の検索結果 (10,000件 9721〜 9740 件を表示)
集中する方法を教えて欲しいです。 私はどうしても勉強がしたいのですが、全くと言っていい...
…集中する方法を教えて欲しいです。 私はどうしても勉強がしたいのですが、全くと言っていいほど集中力が持ちません。ひとつの問題を時終わる事に違うことをしたり、部屋から出たりして...…
中学生です。窪田正孝（写真の男性）の 筋肉を目指しています。（筋トレ） 食事ってなんでも...
…中学生です。窪田正孝（写真の男性）の 筋肉を目指しています。（筋トレ） 食事ってなんでもいいからガツガツ食べた方がいいですか？…
朝に便を出し切る良い習慣はないでしょうか？ 朝出ても、出残り便がまだ残ったままで半日ス...
…朝に便を出し切る良い習慣はないでしょうか？ 朝出ても、出残り便がまだ残ったままで半日スッキリしない気持ちで過ごして、昼食後にようやく硬い便が出る感です。 乳酸菌サプリ、青汁...…
MT車でも渋滞ラクラク？
…最近、MT車を購入しました。 都心で運転がメインなもので、よく渋滞に巻き込まれるのですが、止まるか止まらないくらいの速度でゆるゆると進むのがとても疲れます。 自分で選んだ車なの...…
飢餓のスイッチ？（NHK ためしてガッテン）
…「飢餓のキーが見つかった」 http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090311 >一般家庭で誰にでも簡単に調べられる方法として「心拍数」による見分け方をご紹介します。 >「飢餓に備えろ...…
すみません、教えてください。全身の骨格筋率27％
…たった今測定しました。（夕食前、運動前、入浴前です） 全身の 体脂肪率25.4％ 皮下脂肪率23.5％ 骨格筋率27.1％ （測る時間帯によって変動があります） それで教えてもらいたいこと...…
50を過ぎた男性でも髪(自毛）がふさふさでいられる秘訣はある？
…歳をとると髪が薄くなるのは自然現象だと思いますが、50，60になっても髪（おそらく自毛）がふさふさの男性もお見かけします。 この方達はどんな手入れ、または何故歳を経ても毛を多く...…
部活の髪型の強制について
…中学の部活動のことで悩んでいます。中学１年の息子は運動部に入りましたが、そこで1ｃｍのスポーツがりにしてくるように言われました。野球なら帽子をかぶったりする関係で理解できる...…
８月のユングフラウヨッホ、どのくらい寒いですか？
…今年のお盆の時期に、息子たち（中１と小３）を連れてインターラーケンに参ります（２泊）。滞在中、ユングフラウヨッホやその他の山の上の方にも行ってみたいのですが…… （１）ど...…
シャープ製テレビの外付けHDDに関する質問です。 HDDを使って録画しているのですがテレビの買...
…シャープ製テレビの外付けHDDに関する質問です。 HDDを使って録画しているのですがテレビの買い替えや故障したら今使っているHDDは見れなくなります、そこでテレビを買い替えてもHDDを見...…
スポーツジムは最低週に何日行けば効果ありますか？
…私はスポーツジムに入会してるのですが、ジムが２２時過ぎに閉店と 早く、私が会社でるのが２１時すぎということで、ほとんどいけません。 コースも平日の１７時から閉店までのコース...…
【筋肥大を目的にした手軽な補給食】
…筋肥大目的でトレーニングしております。 現在、体重増量期間中でそれなり量の食事、プロテインをとっています。 当方、どちらかと言うとカタボリックに近い体質の様で、３食はか...…
今の体重から10kg落とすにはどうすれば良いですか？日常的に結構歩いたりはしてるんですけど...
…今の体重から10kg落とすにはどうすれば良いですか？日常的に結構歩いたりはしてるんですけど… 定期的に走らないとダメですか？ 15歳/最高50kg/151cmくらい/女…
147.5cm 39~40キロの中３女子です 先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてし
…147.5cm 39~40キロの中３女子です 先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてしまったので、夕食は抜きました。また、ランニング5キロして、ウォーキング30分しました。 金曜日の朝ご...…
腰椎椎間板ヘルニアになってしまいました。もうランニングはやめるべきでし
…腰椎椎間板ヘルニアになってしまいました。もうランニングはやめるべきでしょうか？ 今は右足に痺れ、微痛程度で、歩く分にはあまり問題ないですが、走ると悪化しそうで怖いです。 仮...…
高校生です痩せるために筋トレとかしようとしてるんですがどのようなメニューがいいのでし...
…高校生です痩せるために筋トレとかしようとしてるんですがどのようなメニューがいいのでしょうか?また、なかなか継続できず三日坊主になってしまいます。継続させるために必要なことと...…
生理中のスポーツクラブ女性インストラクターについて。
…生理中のスポーツクラブの女性インストラクターは大変だと察しますが、具体的にはどの様に対処されてますか・・。 特に競泳水着ですと、傍から想像すると見えてしまいそうですが、実...…
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