［エクササイズ］についての検索結果(約747件中 101〜120件を表示)

踏み台昇降

…踏み台昇降やってます。高さ15cmでやると、腰と太ももが痛くなります。そんなもんなんですかね？ 15cmが合わないのですかね…

…筋トレで同じ種目をずっとやっていてマンネリ化した場合違う種目にかえ刺激に変化をつけたりしますよね。自分もやってはいるのですが、そこからが疑問なんですがその種目がマンネリ...…

…ここ一ヶ月くらい首う動かすと骨がすりあうようなぐしゃぐしゃという音が聞こえます。軽くポキポキなることもありますが、今までになかったので気になりはじめました。考えられる原因...…

…画像のスケッチャーズのスニーカーを履いてたらダサいですか？子供っぽいですか？…

…体力がないのか、すぐに寝てしまいます。仕事が暇な時、最近は会社でも眠くて眠くて…。帰ってからもひたすら眠い。。。すぐにうたた寝ばかりしてしまって、その後は必ず自己嫌悪… ...…

…2歳8ヶ月と、9ヶ月の男の子の母です。出産に16キロ太り、産後7キロ戻りません。 155センチもともとが48キロ、今54キロぐらいで母乳は止まりました。子供を預ける実家もなく、主人も...…

…腹筋をある程度しているつもりなんですが、ぜんぜんお腹のたるんだ皮がとれません。腹筋は結構あると思いますが、以前多少太ったときの皮がもどらないんですよね。特にアグラかいたと...…

…学生の頃からなのですが部活をした後に家に帰ると耐え切れない眠さにすぐ眠ってしまいました今現在薬局でアルバイトをしているのですが仕事が終わり家に帰り風呂に入った後、ご飯を...…

…最近ボーっとすることが多く、ストレスが溜まっているのか分からないんですがたいちょうがあまりすぐれないんですよねー、解決法ありますか？…

…天然ゴム用の強力な接着剤を探しています。具体的には、セラバンド（http://www.3123.jp/health/theraband/)同士を接着しようとしています。一度、セメダイン社のスーパーXで接着しようとしたの...…

…学校で持久走で走ると、脛の外側の筋（筋肉？）張って、痛くなって走ることができなくなってしまいます。原因、また、なにか対処法はないでしょうか？部活は陸上で、短距離をやって...…

…結婚20年わたし３９歳旦那４６歳営みは、、、週一あるかどうか月で言うと2回とか。 1年前くらいから私が月のものでできない時など相手をしたとき精子の量が異常でした...…

…私はバレエ歴9ヶ月、25歳の誕生日と同時に始めました。スポーツクラブのバレエしかやったことがないのですが、バレエのレッスンが楽しくて楽しくて・・・が同時に腰痛の持病も持って...…

…現在、がんばってダイエット中です！食事・飲酒に気をつけて、適度に運動しているので、わずかずつですが、体重・体脂肪ともに減ってきてうれしい限りなんですけども、ひとつだけガン...…

…コケている頬をふっくらさせるには、頬に物を詰めて寝たらいいと聞いたので試したところ、今度は逆に皮膚が伸びて、それが原因でたるんで、さらにそのたるみのせいで笑うとゲッソリし...…

…21歳女、153cm57kgです。脚全体、お腹、二の腕が凄く太くて気になります。ダイエットをしても、そもそもの筋肉が無いため脂肪が燃えにくいです。そこで、以上3部位に筋肉が綺麗につく筋ト...…

…仕事帰りに夜中、昇降運動してるんですけどよく足音がうるさいと親に言われます。私の部屋は親のすぐ隣でドアじゃなく戸です。朝にウォーキング、通勤に自転車、等してます。昇降...…

…高校生です。写真を見て分かると思いますが脚のバランスがとても悪いです。ふくらはぎが短くて太いです。少しO脚気味ですかね？色んなエクササイズやリンパマッサージを試して見た...…

…はじめまして、こんにちは。アメリカのコミカレへ留学希望です。はじめから４大に編入する気も大学で何かを学びたいとかもありません。そこで質問ですがどうすれば最も楽に簡単に...…

…ダイエットなのですが。見た目が全然変わりません。現在、身長161cm体重48kgなのですが、50kg以上あるだろって感じの見た目です。特に顔に肉がついててなかなか落ちません。見た目を変...…