［カルシウム不足筋肉］についての検索結果(約2128件中 301〜320件を表示)

体重を3kg増やすには

…24歳・女性です。週3回程定期的に筋トレ、ストレッチ、運動をしています。不定期ですが軽い運動を週3以外でやる時もあります。食欲はその辺の男性には負けない程旺盛で、よく食べ...…

…専業主婦なので普段動く機会があまりなく、この暑い中外にも出たくありません。運動不足にならない為と太らない為に、毎日2時間程スポーツジムで筋トレや有酸素運動などしてるのです...…

…正月からラスベガスに来ています。出発時に空港で買おうと思っていて忘れてしまったのですが、アリナミンAが欲しいです。こちらのどこにでもある薬屋さんで普通に入手できる、相当の...…

…脊柱起立筋や大殿筋、ハムストリングを鍛える「バックエクステンション」という筋トレ種目があります。これを２日に１度行っていますが、やりすぎでしょうか？上記の筋肉は調べると...…

…ダイエットについての相談です。高3の男子です。今年の6月からダイエットを始めました。身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、いまいち腹筋が割れ...…

…身長173cm74kg21歳男子です。現在ダイエットをしていて65kgをめざしています。 1日60分の有酸素運動をしていて食事は朝はプロテイン150カロリー昼はサラダパスタ300カロリー夜はお米少なめ...…

…歳を取ってからの筋トレって本当に健康に良いのでしょうか？筋トレって老化が進みますか？活性酸素が出やすくなりますか？現在53歳男性です。体脂肪を落としたいのと、運動機能を鍛...…

…置き換えダイエットをしているのですが、昨日こちらで質問させて頂き、このままではいけない！運動もきちんとしよう！と思い、今回は筋トレのことについて質問させて頂きました。外...…

…よろしくお願いします。ここのところ悩みがあり、いろいろ調べたところヨガを始めようと思いました。ヨガでもいろいろ種類があるらしく、その中でも『ハタヨガ』というものを選...…

…ダイエットを望む大半の人が体重的には標準値に近いのに不満を抱いています。私は１７６ｃｍなので標準体重は６８ｋｇなのですが、この体重だとお腹ぽっこり２、３段腹。顔もややむ...…

…レッグマジックサークルを買った方いますか？ 1週間前に購入して、毎日続けていますが、正直、あまり利いている気がしません。毎日ウォーキングをして、プラスアルファとして、一日20...…

…お腹に肉（脂肪）がついてきた時，「お腹の脂肪を減らすには腹筋が良い」みたいな話を聞きました。脂肪のついた部位を使い運動すると，その部位の脂肪が減るのでしょうか？その部分...…

…現在中学2年生です。みんなから顔がでかいといわれます。実際ちょっとでかいくらいだと思うのですが、成長期なので、まだまだ大きくならないかと心配してます。背を伸ばすのに牛乳...…

…こんにちは。よろしくお願いします。４０代女性です。いわゆる中年体型、っていうのになってきたのですが、特にこのごろ気になっているのが、二の腕から腕の付け根のあたりです。 ...…

…　中学生の女です。　私は最近、自分から見ても周りの人から見ても、運動不足からの【太り気味】の状態にあります。　そこで適度な運動。と思い、屋外でのランニングやウォーキング...…

…男、30代、180ｃｍ、80ｋｇ、体脂肪率27％くらい。ジムに行かずに、運動と食事制限で体脂肪下げて筋肉をつけたいのですが、夜勤で生活リズムが普通の方と違い、効率のよい方法がよくわ...…

…これは痛風ですか？ 20代前半の女です。昨日、牡蠣小屋で牡蠣を食べました全部で24個程で、内訳は以下の通りです焼き牡蠣　13個カキフライ　6個牡蠣ご飯　牡蠣2個牡蠣味噌汁　牡蠣3...…

…ダイエットから早半年。体重の減少が止まったようです。性別：男、30歳身長170センチ体重66～67キロ（以前は80キロ）基礎代謝：1700（以前は1600）体脂肪率：20%（以前は29%）骨格筋率：40...…

…３４歳男性です。ボクサー体型になりたいです。現在、身長167cm 55.5キロです。体脂肪は、自宅の体重計では、13～18％と誤差があります。半年間、ビリーブートキャンプを、週3～4回...…

…あれはどういう原理で発生する痛みなんでしょうか？鈍いんですが凄く痛いですよね… あの痛みの原因、しくみと、痛くなった時の解消方法教えて頂きたいです。…