現在中学2年生です。みんなから顔がでかいといわれます。
実際ちょっとでかいくらいだと思うのですが、
成長期なので、まだまだ大きくならないかと心配してます。
背を伸ばすのに牛乳飲んだりしてますが、
顔の成長も助けてしまうんでしょうか?
一体どうすればいいんでしょう?顔の成長だけを妨害したいです。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (3件)

中学2年生くらいだと、顔の輪郭がふっくらしていても問題ないですよ!


次第にシャープに締まっていきますので、あまり気にしないで下さい。(^o^)丿

でも、どうしても気になるなら・・・。
笑いましょうっ!!
顔の筋肉が筋肉痛になるくらい大笑いすると、表情筋(だったと思いますが・・・)が鍛えられて、全体がシャープになります。
ストレス解消にもなり、一石二鳥です(笑)! (^_-)
冗談じゃなく、本当の話なんですよ~♪
顔をスリムにする一番の運動は、笑うことなんです。(^○^)

それから、背を伸ばすために牛乳を飲まれているということですが、必ず運動もあわせて行ってくださいね!
カルシウムは運動しないと体に吸収されません。
タブレット等を飲むだけの人が多いのですが、これだと体の中を素通りしてしまいます~。(>_<)
運動して初めて体につく栄養素です。
頑張って!
    • good
    • 0

こんばんわ。

わたしもttidddrさんぐらいの年頃には、さほど太ってもないのに顔だけは肉付きが良くて、かなりコンプレックスでした。今から思うと年齢とともに、いつのまにか肉も取れ、まあるい子供の顔つきから大人の顔だちへと変化(成長)してゆきました。友達らも、昔の写真をみると今よりかなり大きな子供顔してます。
なので、ttidddrさんもこれからすてきな恋愛したり、いろんなことに悩んだり、いろんな体験をして、普通に青春時代を過ごすだけで、年齢とともに今よりシャープな小顔になることは間違い無いです!
とはいっても、10代の時の悩みっていうのは、その時はすごーく切実なんですけどね。わたしもそうでした。
ちなみに、奥歯をかんで、口角をきゅっとしめ、笑顔する、これを意識してると表情筋がひきしまるそうです。
それでは、失礼しました。
    • good
    • 0

ttidddrさんこんばんは


背を伸ばすためにカルシウム補給で牛乳もいいですが
カルシウムだけでは駄目なんですよ
マグネシウムも一緒に補給してくださいね
運動もいっぱいしてくださいね(顔の体操もね)

牛乳は脂肪が多いので低脂肪牛乳に変えてみてはどうかしら
小魚もカルシウムいっぱいですよ
でも中二でちゃんと身体の事を考えてるなんて立派です

参考URL:http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruhone/hone3 …
    • good
    • 0

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q顔の皮膚が乾燥して痒いのですが。

顔の皮膚が乾燥して痒いのですが。
1か月程前から、所々顔だけの皮膚が乾燥し、粉をふいた様になっています。
洗顔後はヒリヒリとして、赤くなり、痒みがありますが何かの病気なのでしょうか。
保湿をしても治りません。

Aベストアンサー

試しに、gooヘルスケアで「皮膚炎」で検索すると25件がヒット。
重複しているのも有りますが、それにしてもそれだけ様々有ると言うことでしょうか。

ですので、まずは皮膚科でも受診されるのが正解と思いますね。

私の足の貨幣状皮膚炎と似て無くも無いですが、赤斑は無かったので違いそうだし。

Q実際に肝機能の数値(GOT、GPT)実際に下げた方

私はGOTは正常範囲ですが、GPTが73と高く、月1で血液検査等を行っています。
(適度なスポーツもしているし、アルコール、たばこ類は飲みません)
「GPT」「肝臓」をキーワードに検索をし、過去の質問・回答を一通り読み、レバーやしじみ汁、うこんや不知火菊など肝機能を高める(?)食品を知りました。

実際に、これらの食品でGPTなど数値が下がったという方いませんか。
体験談をお聞かせいただきたいのですが。
成功例でも失敗談でもかまいません。教えてください。

Aベストアンサー

うちの旦那さんは脂っこい物が好きで痩せているんだけど脂肪肝だったので肝臓の値が悪かったのです。
うちの旦那さんもお酒、たばこはやってませんでした。

で、毎日大豆ヨーグルトを食べて1年目なのですが下がっていましたよ。大豆パワーに感動しました。

もちろんシジミのお汁は頻繁に出していました。

Q顔の乾燥。目のまわりはどうすれば???

先月くらいからかなり顔が乾燥し顔の皮膚???
皮がパラパラ落ちるくらいになりました。
まぶたの上がすごくて皮膚が薄くなり血がでます。
治ってきたと思うとまた皮がとれ血がでての繰り返し。

もう片方の目もそうなりそうです。
目の回りに薬をぬるわけにもいかないので困っています。

目の周りの乾燥を止めるにはどうすれば良いのでしょうか。お願いします。

Aベストアンサー

私もここ最近急に乾燥肌になり、カサカサになりむけるようになりました。皮膚科に行きプロペトという薬を処方していただきました。その薬は眼科も使っているので目のまわりでも大丈夫ということです。ちょっと油っぽいですがカサカサはなおりきれいになりました。一度皮膚科に行かれてはいかがでしょうか。

Qうつ伏せで本を読んだりテレビを見ること

うつ伏せで本を読んだり、テレビを見るのは目に良くないと聞くのですが、
どの程度良くないのでしょうか。
本を読むときは、頭を下げすぎていなくてもダメなのでしょうか。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんばんは

上目遣いになりやすくなります
そうなるとどうなるかというと
眼球が空気に触れている部分が多くなります
そうなると分泌物が多くなり保護が出来ればいいのですが
瞬きの回数が減ります

目が傷つきやすくなったり
乾燥します
それと、一方向を見ているわけですので
目の筋肉が引っ張られます
視力が落ちる原因となります

ご参考までに

Q乾燥 顔

すっごい肌が乾燥して痛いです。
顔、特に目の下らへんが乾燥しすぎて、ひりひりしてすごく痛いです。
見た目は赤くなり、なんか火傷した感じになってすごい困ってます。

どうすればよくなるのでしょうか?

ちなみに広島市内に住んでるので広島市内にいい皮膚科があれば教えてください。

Aベストアンサー

乾燥しだしたのは最近ですか?
それとも昔からですか?

最近なのであれば、以前と生活習慣が変わってませんか?

乾燥肌の原因は、簡単に説明すると、

皮膚の内側の角質層がきちん作られていないこと。
表面の水分・油分のバランスが取れていないこと。

なのです。

化粧水やクリームなどでしっかりケアしてるのに、
治らない場合は、
ビタミンやミネラルなど皮膚を作る栄養がきちんと
摂取できていなかったり、紫外線に浴びすぎていたり、
睡眠がきちんととれていないからという事が多いです。

火傷した感じになるのは水道水の中に入っている、
カルキが原因かもしれません。
水道水は弱アルカリ性なので肌にあまりよくありません。
一度煮沸させた湯を使うか、竹炭などでカルキを吸着したものを
使うと改善出来るかもしれません。
上記は難しいかもしれないので、
家電量販店などに除去してくれるシャワーヘッドが売ってますので、
取り替えて使ってみるのもいいかもしれません。

病院は県外なのでわかりません。
早く良くなるといいですね。

Qこの睡眠時間と背について

高1です。早寝は健康にも言いと聞きますが20:00時に寝て02:00時に起きるのはどうなんでしょうか?背が伸びる時間は22:00~02:00にホルモンが多く出されると聞きますが。新聞配達してるんで。食事と運動はOKなんでこの時間に寝るのは背の伸びに影響あるのか聞きたくて。

Aベストアンサー

身体の成長を司っているホルモンは、成長ホルモン(GH)といって、その分泌は日内変動があり、睡眠中が最も高い濃度になっています。寝る子は育つ、ということわざは非常に的を得ていると言っていいでしょう。

GHの分泌が22:00~02:00という決まった時間に放出されるという事はありません。あくまで、睡眠を含めて個人の生活リズムに依存しています。したがって、あなたの睡眠リズムである20:00~02:00に最も多く分泌されています。あなたのように、非常に規則正しい生活パターンを持っているほうが、効率よくホルモンが分泌されて、成長を促進するかもしれません。

背が伸びるためには、GHだけではなく、バランスのとれた食事と適度な運動も重要です。そちらも気をつけて。

Q顔に水で霧吹きをかけるだけでも乾燥対策になるのでし

部屋の湿度が30%なのですが
顔に水(水道水)で霧吹きをかけるだけでも乾燥対策になるのでしょうか?
無意味ですか?

Aベストアンサー

肌に水分を取り込んでも、乳液など蓋をしないままで放置していると水分が蒸発して逆効果になります。
湿らせたコットンに化粧水を垂らし、3分ほど顔に貼り付けるローションパックがお勧めです。
ローションパックもそれだけでは意味がないので、ちゃんと乳液を薄く塗りましょう。

Q背を伸ばしたい

カテゴリーはここでいいのか分かりませんが、質問させてもらいます。
今中3で168cmなのですが、172くらいにはなりたいなあ…と思っています。
背(なるべく脚^^;)を伸ばすためにした方がいい事、やらないほうがいい事など教えてください。
お願いしますm(_ _)m

Aベストアンサー

筋トレ(自重でのスクワット、過度は禁物)やスポーツは骨を刺激して、成長の助けになるかもしれません。
 
長時間の正座はしないほうがいいかもしれません。日本人が足が短いのは正座のせいだとか言われてます。(ほんとかどうかはわかりませんが)

あとは、普段から背筋を伸ばし、姿勢を良くすることで、1~2センチ高く見えます^^

Q日中、顔の乾燥が気になったらどうしてますか?

20代OLです。
だんだん寒くなる時期に近づき、
会社の事務所でも時々暖房がつけられるようになりました。
夏のクーラーの時もそうですが、これに伴って毎年悩むのが顔の乾燥です。(*ノェノ)

あたしは朝お化粧をして会社に行くのですが、
上の悩みがある冬場は朝乳液をつける際、
乾燥するかもしれないからと言ってちょっと多めに塗ると、
その量が適量じゃなかったのか、暖房をかけてる間妙に鼻のまわりやおでこがテカテカしてしまいます。
ファンデが浮いてしまうコトもあります。
だからと言って少なめにすると、乾燥して肌がピリピリ痛かったり、お化粧のノリもすごく悪くなってしまいます。
調整がとても難しいです。
それでもテカテカしてしまう時は脂取り紙を使うなど色々対策のしようがあるけど、
乾燥してしまった時はどう対処してイイかわかんないんです…
ファンデ塗ってる上から乳液をつけるわけにもいかないし、実は今日も乾燥して肌がピリピリ痛いです。(泣)
あたしだけかもしれませんが皆さんは、
日中、顔の乾燥が気になったらどうしてますか?
ファンデの上から何かできる、オススメなお化粧品もあれば教えて頂きたいです!

20代OLです。
だんだん寒くなる時期に近づき、
会社の事務所でも時々暖房がつけられるようになりました。
夏のクーラーの時もそうですが、これに伴って毎年悩むのが顔の乾燥です。(*ノェノ)

あたしは朝お化粧をして会社に行くのですが、
上の悩みがある冬場は朝乳液をつける際、
乾燥するかもしれないからと言ってちょっと多めに塗ると、
その量が適量じゃなかったのか、暖房をかけてる間妙に鼻のまわりやおでこがテカテカしてしまいます。
ファンデが浮いてしまうコトもあります。
だからと言って少...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは!20代女です。

オフィスの乾き、気になりますよねー。
私も乾燥肌なので、お気持ち分かります。

乾いたなーと思ったら、アベンヌのスプレー式化粧水か、シュウウエムラのディプシーウォーターをシュッとかけて、軽くティッシュで押さえてます。

これだけでも全然違いますよ!
アベンヌは全く香りも無いし、本当に普通の水?って感じですけどどこでも手に入るから便利です。

シュウの方は、香りも色々ありますし、ボトルもカワイイので気に入るものがあると思いますよ。

良いものが見つかればいいですね!

参考URL:http://www.shu-uemura.co.jp/product/skincare/depsea_water.html

Q背が低くなりたい

今中3で167センチあります。
身長が高いのはうらやましがられますが、私は
低いほうがいいです・・・。
小さい人って可愛くみえますし、学校では男子や先生に「相変わらずでっけぇなー」みたいなことばかり言われて、小さい女の子がうらやましくて可愛く見えてしょうがないです><
背が小さくなる方法、ありませんか?

Aベストアンサー

こんにちわ!

>学校では男子や先生に「相変わらずでっけぇなー」みたいなことばかり言われて

これってね、男の子、というどうぶつは、おとなになっても(先生のこと^^)
やっぱりコドモなんですよ^^
だから、口ではそんなこといっておいて、実は心の中の本心は、
>身長が高いのはうらやましがられます
のほうが正直な気持ちなんですよ^^
その証拠として、ミスコンテストはみんな背の高い女の人しか勝てないですもんね!

女の子は、男の子の気持ち、なかなかわからないと思いますが、基本的にコドモのまんま
だから、すなおに言えないへそまがりっ子だと思って軽くあしらってあげてください^^

>「相変わらずでっけぇなー」
これってね、本心は「相変わらずいい女だなー」って言ってるんですよ。
でも、中3の乙女心の女の子そのまんま言ったんじゃ超セクハラなので、
一生懸命努力して、おちゃめながきんちょ低レベル言葉で言い換えてる
つもりだと思います^^本人たちは。
せっかくそんならもうちょっと考えてよ!って思いますが、そこまで気が
まわせないのが、いつまでたってもがきんちょの♂というどうぶつなんだ、
どうぶつ奇想天外の一種なんだ、って思えばいいと思いますよ^^
ようするに、すてきだなあ、好きだよ、と言いたくてたまらないのを
一生懸命がまんしてるんですよ^^
おかしいですよね、男の子(大人の先生もふくめて)って。
神様に抗議しときましょう!^^!

こんにちわ!

>学校では男子や先生に「相変わらずでっけぇなー」みたいなことばかり言われて

これってね、男の子、というどうぶつは、おとなになっても(先生のこと^^)
やっぱりコドモなんですよ^^
だから、口ではそんなこといっておいて、実は心の中の本心は、
>身長が高いのはうらやましがられます
のほうが正直な気持ちなんですよ^^
その証拠として、ミスコンテストはみんな背の高い女の人しか勝てないですもんね!

女の子は、男の子の気持ち、なかなかわからないと思いますが、基本的に...続きを読む


人気Q&Aランキング

おすすめ情報