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グラタンフライ
の検索結果 (2,764件 2401〜 2420 件を表示)
格闘家のような体になるには
…格闘家のような体になるには 身長、体重、体脂肪率は、それぞれ、169.5/60.2/20.1 です。 筋トレ内容は ※加変式バーベルあり（15kg）、ベンチなし でやっています。 ウォーキング 30分 ...…
チームワークが「くぁぉぉ」という気持ちにさせる作品
…いつもお世話になっております。 タイトルの通りなのですが、チームワークがたまらなくなってしまい、つい「あぉぉ...」というような居ても立っても居られない気持ちになる作品(小説・...…
少年野球 緊張しすぎる息子
…小学4年生の息子が所属するチームは、同学年が18名います。 大変強くて、昨年は３つの大会に金、１つの大会に銀と ４つのメダルを獲得しました。 息子は、親の目から見ても野球のセ...…
33歳、女性、身長162センチ、体重63ｋｇ、ダイエットのアドバイスお願いします。
…33歳、女性、身長162センチ、体重63ｋｇ、体脂肪率約32.5％ ダイエットのアドバイスお願いします。 去年の二月までは体重58ｋｇでしたが、 二月中にインフルエンザと胃腸炎を一週間ずつ...…
今はパートでも子どもが高学年になったら正社員に、と考えておられる方の意
…今はパートでも子どもが高学年になったら正社員に、と考えておられる方の意見を時々拝見します。 私は近い将来シングルマザーとして働かなければいけないのですが、その頃には娘が中...…
同じことば（語句）が繰り返えされる曲
…お好きな曲があれば教えてください。 ＜例＞ 「夢想花」（円広志） https://www.youtube.com/watch?v=IeSm4tL6kEk 飛んで飛んで ～ ～ 「オー・ハッピー・ディ」（エドウィン・ホーキンス ft シャー...…
妊娠初期に鶏レバーを食べてしまった場合
…妊婦検診で知り合いになった妊婦さんが不安な日々を過ごしています。妊娠6～7週あたりに鶏レバーを100g弱食べてしまったそうです。その方は体によいと思い、苦手なのに 食べたあと、ビ...…
彼を痩せさせる方法。
…私の彼は、私と付き合いだした２年前から徐々に太り始め、今では身長168cmで体重77kgです。 （かつては60kg台だったはず・・・） 来年結婚するのですが、今の彼は私の好きな「がっちり」...…
筋肉を3キロ増やすのに効率の良い方法ありますか？
…私の体重は56.2kgに対し、体脂肪量が13.7kg、筋肉量が40kgで基礎代謝が1288kcalです。 体重と脂肪量は標準的な数値なのですが、筋肉量は標準の43.8kgからすると少ないです。基礎代謝もそこまで多...…
センター前ヒットで１塁ランナーアウト?
…野球のスコアについて質問です。 ノーアウトランナー１塁の場面で、打者がセンタ前にクリーンヒットを打ちました。ところが、ボールを取ったセンターが２塁に好返球、１塁ランナーが...…
なぜ日本選手のシュートは浮くの？
…日本の選手のシュートはどうも枠の上にはずす場面をよく見る気がします。地を這うようなシュートであればイレギュラーしたり、キーパーがトンネルすることもあるのでわずかな可能性が...…
ホノルルからの帰りに機内に持ち込む食べ物
…今までハワイへは日系の飛行機で行っていましたが、今回初めてUAに乗ります。 ホノルルからの帰国便は8時間以上かかりますが、エコノミーの食事は口コミではあまり良くないようで…。心...…
アメリカ人の主食はなに？
…アメリカ人夫婦（ドイツ系）の家でご飯をいただくことがあるのですが、晩御飯にポテトチップスとかワッフルとかがでてきます。しかし朝食にはローストビーフとか食べています。（おか...…
ピーマン嫌いの大人でもおいしくたべられるレシピ
…小さい頃からずっとピーマンが嫌いです。 ５歳になる子供がいるのですが、この子には好き嫌いなくなんでも食べられるようになって欲しいと思っているのですが、私がピーマンが食べら...…
ティファールのフライパンが１年で錆びる
…現在４個目になるティファールのフライパンを使っていますが これまでどれも１年で錆びてしまい、都度買い換えています。 （テフロン加工のもの） 使用後半年くらいからこびりつくよう...…
フライパンで炒めてつくるバターライス
…フライパンを火にかけ、バターを溶かして、ご飯を入れて炒めて バターライスを作っています。 仕上がりがべちょべちょなります。 ぱらぱらな仕上がりになるには、どうしたらいいでし...…
テレビにフューズはありますか？
…いきなり映らなくなりました。 リモコンに反応して、最初の「プツッ」とゆう音は 聞こえます。（何度やっても同じです。） 検索しましたが、同じ症状、多いみたいですね。 しかし、...…
腰に負担の少ないスクワット
…こんにちは。今回はスクワットの相談です。 一応筋肥大目的の筋トレを始めてから8カ月です。筋トレはあくまで自宅で、器具はダンベルのみです。 高校生のとき腰を少し傷めたことがあ...…
糖質制限してるのですが、かぼちゃをふかしたものがめちゃくちゃ好きなのですが、朝のみか...
…糖質制限してるのですが、かぼちゃをふかしたものがめちゃくちゃ好きなのですが、朝のみかぼちゃって食べても太らないですかね？…
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