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コレステロール 中性脂肪
の検索結果 (339件 121〜 140 件を表示)
女です。 ダイエット中の食事について 朝…ご飯(鮭フレーク、のり、ごま、炒り卵) 昼…グラ...
…女です。 ダイエット中の食事について 朝…ご飯(鮭フレーク、のり、ごま、炒り卵) 昼…グラノーラ40g 夜…鍋(キャベツ、豚肉、えのき) 毎日この食生活を続けています。 この食生活はダ...…
階段の登り下りは筋トレなのか有酸素運動なのかどちらでしょうか？ 身長体重によって足にか...
…階段の登り下りは筋トレなのか有酸素運動なのかどちらでしょうか？ 身長体重によって足にかかる負荷が変わるので最終的には有酸素だとは思いますが1時間ほどの登り下りは中盤から1段登...…
痩せたい受験生です。 私は身長149センチ、体重53キロ、体脂肪35%の一般的に言われる肥満児と...
…痩せたい受験生です。 私は身長149センチ、体重53キロ、体脂肪35%の一般的に言われる肥満児というものです。 受験生であって、部活もしていません。 運動は何１つしておらず、一日中椅...…
ダイエットに関して疑問がいくつか・・・
…こんにちは、今回もダイエットでお願いいたします～。 ここ2ヶ月ほど話題の「BOWS」や「FREEEAT」等を飲んでいます。で、体重は変わらないのに体脂肪が少し落ちてます。これはどうしてな...…
これを食べたら絶対太る！と自信を持って言える食べ物は何ですか？
…アナタが「これを食べると絶対太る！」と自信を持って紹介できる食べ物は何ですか？ 私はポテチ（ポテトチップス）です。 高一の時「やめられない止まらない」で毎日一袋づつ 食べ...…
ノンオイルツナ缶をおいしく食べたい。
…普段ウェイトトレーニングをしている者です。 そういう人間にとってノンオイルのツナ缶は低脂肪高たんぱく質で とても良い食材なのですが、そのまま食べるとさすがに食感、味が いま...…
心筋梗塞後の食事
…もう10年以上前に患ってから食事に気をつけてはいますが。 特に塩分には神経質に。 仕事辞めてからかなり肥満になったので家族からよけいにうるさく言われます。 それでもたまに食べ...…
鶏の皮は食べた方がいいですか？
…鶏の皮は気持ち悪いのと、カロリーが高いので取り除いて食べません。 しかし皮はコラーゲンが含まれていて、素肌にいいと聞きました。 それで、どの調理法でもコラーゲンが取れるので...…
ステッパーで短期期間に効果を臨むには？？
…こんにちは、初投稿です。私の体重は去年の今ごろ、88キロ後半ありました。今年の健康診断で８５キロ後半。まだまだ太り過ぎと診断される範囲の数値です。太り気味といわれる数値はど...…
急激なALT、γGTPの上昇
…はじめまして、20代女性です。 趣味で毎年2回400ml献血をしているのですが、今回の献血でALT、γGTPが急激に上昇しました。 具体的に言うと過去5回分、およそ半年毎の数値で、 ALT（IU/L） ...…
野菜中心の食事にしたいのですが、レパートリーが乏しくて・・・
…３１歳・女性です。 先日受けた人間ドックの結果で、「高コレステロール血症」と診断されました。 総コレステロール値は２４０でした。 去年が１９９、おととしが１７２だったので、...…
BMI（体型を示す指標）はなぜ身長の2乗で割る？
…先月、職場の健康診断があり、その結果票を昨日もらいました。 その紙に身長、体重などの欄に「BMI」というのが書いてあります。 BMIが体型を表す指標だというのは知っていて、その計算...…
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