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コンビニ ダイエット
の検索結果 (404件 141〜 160 件を表示)
朝食食べた方が痩せる？
…「デスクワークなら、力仕事と違って体力もそんなに使わないから 朝食抜きでカロリーダウンできる」というのを何かで見ました。 その一方で、「１日３食規則正しく取る方がよい」 「...…
体重１０５キロから三週間で９３キロになりました！ やばいですかね？
…年齢２７歳 身長１６７ｃｍの男性です。 だらだらと生活していたら１０年間で約５５キロ太りました。 ダイエットをはじめて、１ヶ月目です。 摂取サプリメント（一日あたり＆す...…
運動しているのに痩せない
…私は160cm/70kg/40%と肥満体型です。 普段している運動は特にダイエットを意識している訳ではありません。 普段からトランポリン・スノーボード・スケートボード・サイクリング・犬の散歩...…
ジャンクフードがやめられません
…30代歳女性・夫と二人暮らしです。 私自身の変な食生活についての相談です。 主に昼食ですが、ほぼ毎日ジャンクフードを摂取しています。 仕事の日はお昼にスタバでマフィンだけとか、...…
ベンチプレス 重量伸ばす 三頭筋
…こんにちは。 ダイエットのために最近筋トレを始めました。24歳の男です。部活等を真剣にしていなかったため人並み以下の筋力です。 お恥ずかしいのですが、ベンチプレス30キロをして...…
身長160cm代、体重40キロ代の女性に質問。
…よろしくお願いします。 ２２歳の女です！ 私は今ダイエットをしています。 現在は165cm54kgです。 最終的には49kgになりたいと考えています。 そこで質問です。 現在身長が160～166cmく...…
女162cmで84kg…標準まで約－30g…どの位のペースで体重を落と
…女162cmで84kg…標準まで約－30g…どの位のペースで体重を落として行くのが良いのでしょうか？ お世話になります。 躁鬱病のストレス！？で一時過食になり30kgも太ってしまいました＞＜ 68kg...…
薬の副作用で太った体型を元に戻したい。
…３月より心療内科に通い始め、処方されたお薬で、８月現在まで 約２０ｋｇ太ってしまいました。 先生に２０ｋｇ近く太ったことを話、それまで処方されていたお薬は 中止してもらいま...…
痩せない・・疲れてきました。
…毎日２時間のウォーキングか８０分のエアロバイク、１２００カロリーから１４００カロリーの食事、今日で１７日目（一日休みました）ですが、手ごたえを全然感じません。体重の流れは...…
なぜ、体重が減らないの？？
…現在、仕事のストレスにより、極度の食欲不振となり、朝食はコンビニのおにぎり一個のみを食べて出勤しています。それ以外は一日中なにひとつ食事をとっていません。飲み物は、甘いジ...…
一週間で4キロやせる方法
…私は中学3年生の女子です。 身長は170cm、体重は77kgもあります。 受験もあるので自分に厳しく!間食もしない! …と決めていたはずなのですがどうしても食べてしまいます。 生まれたときから...…
標準体重だけど二段腹
…私は158cmで53kgなのですがおなかが二段腹と情けない体型です。 体脂肪がやや高く27%あります。 普通に立っている状態だと二段腹も分からないのですが 椅子に座ったりしちゃうとボヨ～ン...…
4ヶ月で20kg痩せるには(減量)
…はじめまして。 来年の4月にある自分の結婚式までに、最高20kg減量をしたい者です。 自身が考えているダイエット方法へのアドバイスやご意見をいただきたく、投稿いたしました。 ...…
お酒かお菓子、どちらかをやめさせる為に。
…「ダイエット」カテゴリにするのも憚られるのですが、友人の食生活について質問です。 １・夜、ビールプラス缶チューハイを合わせて３～４本。時々日本酒。ツマミは大抵夕食のおかず...…
基礎代謝以下のカロリー摂取しかしていないのに体重が減らないのはなぜ？
…基礎代謝以下のカロリー摂取しかしていないのに体重が減らないのはなぜ？ 体重79kg 身長180cm 男性 35歳です。 基礎代謝は1500kcal 一日の消費カロリーは2400kcalぐらいだと思いますが、一...…
ダイエットのためにピラティスに入会しようとしたら、保護者同伴でなければいけないと言わ...
…現在16歳です。 ダイエットや姿勢改善のためピラティスに入会しようと、1週間ほど前に1人で手続きに行きました。 そこで色々と説明を受け、いざ手続きしようとなったところで「未成年...…
夜にフルグラにすると、朝は何を食べる？
…夜1食好きなだけ食べる という食生活でした 1年前から朝晩の2食にシフトしてます が… 朝は、ヨーグルト100g、フルグラ50gです 夜は好きなだけ食べる習慣が抜けません 主にコンビ...…
わらびもちとダイエット
…わらびもちって太りますか？ きなこつけて、100円以下で売っているのなんですけど。 私、これが好きなんで、たまに食べてストレス発散できたらいいのに、って 思うんですけど。。。 ...…
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